1 hr 30 minEasyServes 4-6
Middle Eastern · Side

速成泡菜

速成泡菜是一种快速制作的方法,能在不到一小时的时间里,让你品尝到发酵卷心菜的风味,无需漫长等待。你只需用高浓度的盐水使其脱水,然后用大蒜、姜和辣椒碎制成的浓烈酱料按摩卷心菜即可。它会保持鲜亮、爽脆,并可立即食用。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
30 min
Serves
4-6
Difficulty
Easy
Before you start

按摩是关键

卷心菜的口感完全取决于你腌渍的彻底程度,以及你如何将调味料均匀地揉进叶片里。请戴上手套,因为辣椒酱料会长时间停留在皮肤上。

  • 大搅拌碗
  • 滤水篮
  • 厨师刀
  • 橡胶手套
  • 玻璃罐
Ingredients

What goes in.

  • 1 颗大白菜,切成2英寸(约5厘米)的方块
  • 3 汤匙海盐
  • 1/4 杯韩式辣椒粉(Gochugaru)
  • 3 汤匙鱼露
  • 1 汤匙
  • 4 瓣大蒜,切末
  • 1 汤匙新鲜姜末,擦碎
  • 3 根葱,切细
The key technique

软化卷心菜

将卷心菜与盐混合,静置直到叶片变得柔软、有韧性。一定要彻底冲洗并沥干水分,否则成品会过于辛辣,令人不适。

Step by step

The method.

  1. 给卷心菜加盐

    将切好的卷心菜放入大碗中,撒上盐。用手充分抓拌。静置45分钟,期间不时翻拌,直到卷心菜析出水分,并且白色菜梗弯曲而不易折断。

  2. 冲洗和沥干

    在冷水下彻底冲洗卷心菜,去除多余的盐分。用滤水篮沥干10分钟。轻轻挤压叶片,尽可能去除水分。

  3. 制作酱料

    在另一个碗中,混合辣椒粉、鱼露、糖、大蒜和姜末,搅拌至形成浓稠、均匀的糊状。

  4. 按摩并混合

    将卷心菜和葱加入酱料中。戴上手套,将调味料揉搓进每一片叶子,直到卷心菜均匀地裹上颜色,呈现鲜艳的红色。

  5. 装罐

    将混合物转移到干净的罐子里,用力压实以去除气泡。可立即食用,或放入冰箱冷藏,可保存一周。

Variations

Other turns to take.

白萝卜风味

将一半卷心菜替换成切成丝的白萝卜,增加更清脆的口感。

素食版

用淡酱油或酱油加少许米醋代替鱼露。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用细海盐,而非加碘食盐,以获得更纯净的风味。

Tip

如果冲洗后卷心菜仍然太咸,可以将其浸泡在冷水中5分钟,然后再次沥干。

Tip

将罐子在室温下放置两小时再冷藏,风味会更加浓郁。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的卷心菜会出很多水?

你可能在冲洗后没有挤干多余的水分。在加入酱料之前,一定要确保卷心菜尽可能干燥。

我能用普通紫甘蓝吗?

大白菜叶片较薄,更容易吸收调味料。紫甘蓝的叶片更厚实,需要更长的腌渍时间。

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