Food EditionPreserveMiddle EasternSide自制新鲜椰奶
30 minIntermediate
Middle Eastern · Side

自制新鲜椰奶

处理整个新鲜椰子是一个手工过程,但最终的产物是你所能获得的、最纯粹的椰奶。你实际上是在制作椰子脂肪和水的乳化液,将其与椰子纤维分离。

Total time
30 min
Hands-on
25 min
Difficulty
Intermediate
Before you start

如何挑选合适的椰子

挑选一个拿起来感觉沉甸甸、摇晃时能听到晃动声的椰子。如果椰子顶部的‘眼睛’有霉斑或摸起来软软的,就不要买了。

  • 厚实的厨师刀或锤子
  • 擦丝器或食品料理机
  • 细网眼奶袋或双层纱布
  • 大碗
Ingredients

What goes in.

  • 1个成熟的棕色椰子
  • 2杯热水(非沸腾)
The key technique

最大程度地挤压

挤压椰奶时,拧紧布料的力度决定了椰奶的脂肪含量。将布料拧紧并用力挤压,直到只剩下干燥、易碎的椰蓉。

Step by step

The method.

  1. 打开椰子

    用螺丝刀戳破椰子最软的那个‘眼睛’,放出椰子水。用毛巾包裹住椰子,用厚刀的背面在椰子中间用力敲击,直到椰子裂开。

  2. 取出椰肉

    用黄油刀或椰子刮刀将白色的椰肉从硬壳中撬出来。用削皮器刮掉椰肉背面那层深褐色的外皮。

  3. 搅碎

    将白色的椰肉切成小块,放入食品料理机中搅打,直到呈现出细沙状、略带湿润的质地。加入少量热水帮助搅打。

  4. 浸泡

    将搅碎的椰蓉放入碗中,倒入剩余的热水。静置10分钟,让热水充分溶解椰肉中的脂肪。

  5. 榨取

    将混合物倒入布袋中。抓住布袋的四个角,用力挤压到碗里,同时拧转布袋,确保榨出每一滴椰奶。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用刚离火的热水——大约70°C(160°F)——可以更好地溶解椰子脂肪,同时避免煮熟蛋白质。

Tip

榨干的椰蓉不要扔掉;可以将其铺在烤盘上,用低温烤箱烘烤,制成自制的椰子粉。

Tip

如果将榨好的椰奶放入冰箱冷藏,浓稠的奶油会浮到上面;使用前摇晃瓶子使其重新混合均匀。

Questions

The ones that keep coming up.

保质期有多久?

由于不含稳定剂,密封在罐子里放在冰箱最冷处,只能保存2到3天。

可以用冷水吗?

可以,但温水对于从椰肉中提取最大量的脂肪和风味至关重要。