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30 minIntermediate
Middle Eastern · Side

如何提取新鲜椰浆

提取椰浆的关键在于压力和温度。将成熟的新鲜椰肉磨碎,加入少量热水混合,就能迫使脂肪从纤维中分离出来。然后用细密的布挤压混合物,就能得到浓稠、不透明的液体,冷藏后会形成一层厚厚的顶部奶油。

Total time
30 min
Hands-on
25 min
Difficulty
Intermediate
Before you start

从一个沉甸甸的、外壳呈棕色的椰子开始。

我们的目标是获得最高的脂肪含量,所以要选择成熟的、摇晃时听起来沉甸甸且有晃动感的椰子。避免使用年轻的青椰子;它们的果肉太胶质,无法制作椰浆。

  • 椰子刨丝器或食物料理机
  • 细网筛或坚果奶袋
  • 大碗
  • 耐热水壶
Ingredients

What goes in.

  • 1个成熟的棕色椰子
  • 1/2 杯热水(刚离沸腾状态)
The key technique

施加持续的压力

椰浆存在于椰肉的细胞壁中。在过滤之前,你必须揉搓温热的椰丝,以破坏细胞壁;轻轻挤压不足以释放脂肪。

Step by step

The method.

  1. 打开椰子

    用螺丝刀戳破椰子最软的芽眼,排出椰子水。用重型砍刀的刀背敲击椰子中间的赤道,直到椰子干净地裂成两半。

  2. 磨碎椰肉

    将白色椰肉从硬壳上刮下来。如果使用料理机,将椰肉块打碎至细小的雪花状,但要在变成糊状之前停止。

  3. 加水

    将磨碎的椰肉放入碗中,倒入热水。静置五分钟;热量软化椰油,使其更容易提取。

  4. 提取

    将温热的椰肉混合物放入布中。抓紧布的角落,紧紧地拧成一股,置于碗上,用双手施加牢固、有节奏的压力,直到不再有液体滴出。

  5. 冷藏

    将碗放入冰箱冷藏两小时。浓稠的白色椰浆会浮到顶部,底部留下清澈的水状层。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

丢弃剩下的椰渣——通常称为椰蓉——或者在干锅里烤至酥脆,作为顶部撒料。

Tip

如果椰油让你皮肤感到刺激,请戴上手套。

Tip

如果想要更浓稠的椰浆,可以将水量减少到几汤匙,但要准备产量较低。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用沸水吗?

保持水温刚离沸腾状态。如果水太热,可能会烫坏蛋白质,影响椰浆的质地。

新鲜椰浆能保存多久?

由于不含防腐剂,请将其存放在密封罐中,置于冰箱最冷处,并在48小时内食用。

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