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3 daysIntermediate
Korean · Side

自制基础泡菜

泡菜是通过用盐将大白菜脱水,然后将其与香料酱一起装入密封容器中进行乳酸发酵制成的。这个过程需要耐心和适宜的温度;将装有泡菜的罐子放在阴凉、黑暗的角落,直到发酵产生的酸味和辛辣味盖过蔬菜本身的生味。

Total time
3 days
Hands-on
45 min
Difficulty
Intermediate
Before you start

盐是你的主要工具

在发酵过程中,白菜必须释放出足够的水分来浸没自己;如果做不到,暴露在空气中会导致这批泡菜变质。

  • 带广口的大玻璃罐
  • 大搅拌碗
  • 一次性手套
  • 重物或小玻璃内衬,用于压住蔬菜
Ingredients

What goes in.

  • 1 颗大大白菜,切成 2 英寸(约 5 厘米)的块
  • 1/2 杯粗海盐
  • 1/2 杯辣椒粉(韩国辣椒粉)
  • 3 汤匙鱼露
  • 4 瓣大蒜,切末
  • 1 汤匙新鲜生姜,擦碎
  • 1 把葱,切成 1 英寸(约 2.5 厘米)的段
The key technique

渗出水分

将白菜与盐彻底混合,静置两小时。当最厚的白色菜梗变软,可以弯曲而不折断时,就表示可以了。

Step by step

The method.

  1. 给白菜加盐

    将白菜块放入大碗中,撒上盐。揉搓直到叶子开始变软。静置 2 小时,每 30 分钟翻动一次。

  2. 冲洗和沥干

    在冷水下冲洗白菜三次,以去除多余的盐分。在滤锅中沥干 20 分钟;不要省略这一步,否则泡菜会水汪汪的。

  3. 准备酱料

    在另一个碗中,将辣椒粉、鱼露、大蒜、生姜和葱混合成浓稠、均匀的酱料。

  4. 混合

    戴上手套,将酱料揉搓到白菜的每一片叶子上,直到完全均匀地裹上酱料,呈现出鲜艳的红色。

  5. 装罐

    将混合物压入罐中。在顶部留出至少两英寸(约 5 厘米)的空间。用力向下压蔬菜,以消除气泡,并确保它们被自身的液体覆盖。

  6. 发酵

    盖紧罐子,放在室温下,避开阳光直射,发酵 24 到 48 小时。每天检查一次,向下按压任何漂浮的碎屑。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果冲洗后白菜尝起来太咸,再多冲洗一次。

Tip

使用玻璃罐,因为塑料会永久吸收大蒜和辣椒的味道。

Tip

在泡菜罐下方放一个小碟子或小罐子,以接住发酵过程中二氧化碳气泡引起的任何溢出物。

Questions

The ones that keep coming up.

我怎么知道它发酵好了?

闻起来应该有清爽的酸味,液体会变得浑浊并有气泡。一旦达到这个状态,就可以将其移入冰箱。

如果表面出现霉菌怎么办?

小的白色斑点通常是无害的酵母,但有绒毛或彩色的霉菌表明这批泡菜已经变质。如果不确定,请丢弃。

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