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French · Side

春季蔬菜快速腌制法

快速腌制法是一种通过酸性而非发酵来保存食物的方法。将新鲜的春季农产品——如萝卜、荷兰豆或芦笋——浸入热的醋、盐和香料卤汁中,可以阻止其酶促衰败,并赋予一种尖锐、明亮的风味,能很好地搭配浓郁的菜肴。

Total time
20 min
Hands-on
20 min
Difficulty
Easy
Before you start

新鲜度决定爽脆度

腌制无法挽救蔫了的蔬菜;请使用几天内采摘的蔬菜,以保持清脆的口感。卤汁应足够热,能软化蔬菜的生涩感,但又不会使其变得软烂。

  • 带密封盖的玻璃梅森罐
  • 小奶锅
  • 锋利的厨师刀
  • 漏斗
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅混合春季蔬菜(萝卜、芦笋、荷兰豆、胡萝卜)
  • 1 杯白醋或苹果醋
  • 1 杯水
  • 1 汤匙犹太盐
  • 1 汤匙白砂糖
  • 1 茶匙芥末籽或黑胡椒粒
  • 2大蒜瓣,拍扁
The key technique

平衡酸爽风味

保持液体和醋的1:1比例,以确保蔬菜足够酸,能够保存,同时平衡盐和糖的用量,以带出春季作物天然的甜味。

Step by step

The method.

  1. 准备蔬菜

    将芦笋切成适合罐子长度的段,萝卜切成薄片,荷兰豆去筋。将它们紧密地装入干净的玻璃罐中,顶部留一英寸的空间。

  2. 加入香料

    将大蒜、芥末籽和胡椒粒直接放入装有蔬菜的罐子中。

  3. 煮沸卤汁

    将醋、水、盐和糖在奶锅中混合,用中高火加热。煮沸,搅拌直至盐和糖完全溶解。

  4. 倒入并密封

    将热卤汁倒入罐中,直至蔬菜完全浸没。将罐子在台面上轻敲几下,以释放 trapped air bubbles。立即密封。

  5. 冷却并等待

    让罐子在台面上冷却至室温。冷却后,移至冰箱。至少等待24小时后食用,让风味充分渗透到蔬菜中。

Variations

Other turns to take.

香辣春季

在每个罐子里加入一根干的阿波尔辣椒(chili de arbol)或几片新鲜的墨西哥辣椒(serrano),增加随着时间推移而增强的辣味。

香草风味

在倒入卤汁前,将一小枝新鲜莳萝或龙蒿塞入罐中。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

加热卤汁时务必使用不锈钢或玻璃等惰性炊具;避免使用铝锅,以防产生金属味。

Tip

如果使用胡萝卜等较硬的蔬菜,用削皮器将其切成薄片,这样它们会更快变软。

Tip

这些是冰箱腌菜,不能常温保存;请务必始终冷藏。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的蔬菜变软了?

可能是卤汁倒入时过热,或者蔬菜浸泡时间过长。确保开始时蔬菜是坚实的。

这些腌菜能保存多久?

存放在冰箱最冷的部分,这些腌菜可以保持爽脆和安全食用约三周。

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