Food EditionPreserveAppetizerIndian薄荷酱 (Bòhe Jiàng)
10 minEasyServes 4 to 6
Appetizer · Indian

薄荷酱 (Bòhe Jiàng)

这种酱介于酱汁和腌菜之间——质地足够厚实,能很好地附着在蘸取的食物上,又足够稀,方便蘸取。辣度由你掌控,清爽的口感来自薄荷和青柠,现做现吃风味最佳。

Total time
10 min
Hands-on
10 min
Serves
4 to 6
Difficulty
Easy
Before you start

薄荷酱是新鲜调味品,而非传统意义上的腌渍品。

这个食谱使用的是新鲜研磨并冷藏保存的食材。建议在一周内食用完毕。如果你想要一种可以长期保存的版本,则需要单独烹饪并罐装——这完全是另一种技术。本指南涵盖的是你为一顿饭制作的新鲜、日常版本。

  • 食物料理机或研钵
  • 小碗或罐子
  • 勺子或抹刀
Ingredients

What goes in.

  • 2杯新鲜薄荷叶,压实(约一大把)
  • 1杯香菜叶,压实
  • 2-3个青辣椒,大致切碎(根据口味调整)
  • 1小块姜,约1英寸(2.5厘米),去皮
  • 1蒜瓣
  • 2个青柠,榨汁
  • ½茶匙盐,或根据口味调整
  • 2-3汤匙
The key technique

短暂搅打,而非捣碎

薄荷酱应带有一定的质感——能看到香草的颗粒,呈现稀糊状。过度研磨会变成顺滑的糊状,失去个性,并且更容易氧化。使用短促的脉冲搅打,一旦看不到大片叶子就停止。青柠汁和少量水产生的湿润度会帮助它更好地粘合。

Step by step

The method.

  1. 彻底清洗并晾干薄荷叶和香菜。

    湿的香草更容易氧化变褐。用干净的毛巾将它们拍干,直到完全干燥。摘掉任何损坏的叶子。

  2. 将薄荷叶、香菜叶、青辣椒、姜和蒜放入食物料理机。

    如果使用研钵,先捣碎姜和蒜,然后分批加入薄荷和香菜,沿着钵壁研磨。

  3. 短促搅打,直到混合物变成稀薄、有颗粒感的糊状,并能看到香草的碎片。

    在食物料理机中大约需要8到10次短促的脉冲搅打。你应该看到薄荷的碎片,而不是均匀的绿色黄油状。停下来检查;很容易过度研磨。

  4. 加入青柠汁和盐。

    酸性会带出剩余的水分并起到一定的防腐作用。尝一下味道,根据需要调整盐和辣度(如果需要可以加更多辣椒)。

  5. 一次加入一汤匙水,直到达到你想要的浓稠度。

    想要浓稠的蘸酱,少加水。想要流动性好的酱汁,多加水。静置后,酱汁会稍微变稀,并释放出一些水分。

  6. 转移到干净的罐子或碗中。

    盖好并冷藏。可以立即食用,并在冰箱中保存长达一周。

Variations

Other turns to take.

椰子风味

研磨后拌入3到4汤匙未加糖的擦椰蓉或椰奶。这可以软化尖锐的口感,是某些地区传统做法。

加入花生

在食物料理机中加入2汤匙烤花生(或花生粉)。它会增加酱汁的厚重感和微妙的泥土风味,与炸物搭配效果很好。

增加籽粒口感

烤一汤匙孜然籽,然后在研磨后拌入。不要一起搅打——你想要它们保持完整,能在口中感受到颗粒感。

纯薄荷(无香菜)

使用3杯薄荷叶,代替两种香草的混合。风味更浓烈、单一。如果你没有香菜或不喜欢它,这个版本很好。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

最好在你打算使用的当天制作。这样风味最浓郁,颜色也最鲜绿。三天后,它会变深,并失去一些鲜艳度。

Tip

如果它氧化变成棕色或橄榄色,仍然可以安全食用,但风味会变淡。这就是上面有一层油是正常的——它表明青柠汁在起作用。

Tip

如果你想保存更长时间,可以将酱汁冻在冰块盒里。需要时取一小块放入碗中。虽然质地会不如新鲜的好,但风味可以得到很好的保留。

Tip

在加入辣椒和蒜时要边尝边加。它们生吃味道都很重。先从比你预想的要少的量开始。

Tip

如果你没有食物料理机,使用研钵效果一样好,耗时也差不多。手工研磨的版本通常质感更好,因为你可以更好地控制。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的薄荷酱会变褐?

薄荷接触空气和光照时会氧化。这是自然现象,无害。为了减缓氧化,请将罐子盖好并冷藏,并在几天内食用完毕。在表面覆一层油有助于将其与空气隔离开。

我能在没有食物料理机的情况下制作吗?

可以。使用研钵,或刀和砧板。用刀将所有食材切碎,然后用刀面将其在砧板上压碎。质地会更粗糙,这没关系——很多人更喜欢这种口感。

它实际能保存多久?

新鲜薄荷酱在冰箱冷藏、盖好罐子的情况下可以保存大约一周。风味在最初两天达到顶峰。如果闻到酸味或出现霉斑,请丢弃。

我能用干薄荷吗?

不能。干薄荷有苦味,而且不会给你带来你想要的明亮、清新的风味。请使用新鲜薄荷,或者做点别的。

如果我想要更稠或更稀的酱汁怎么办?

想要可浇淋的酱汁就多加水,想要浓稠的蘸酱就少加水。如果酱汁太湿,你也可以用筛子滤掉多余的液体,不过这样会损失一些风味。