Food EditionPreserveAmericanSide全年食材保鲜指南
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全年食材保鲜指南

季节性食材的保鲜在于控制水分和温度,以延缓其自然腐败。根茎类蔬菜最适合存放在阴凉、黑暗且通风的环境中;而柔软的水果和绿叶蔬菜则需要立即进行干燥、脱水或冷藏处理,以保持其形态,直到您准备使用它们。

Before you start

从时令的精华开始。

保鲜无法挽救劣质食材;只应储存那些坚实、无碰伤、无软烂点的农产品。在将食材放入储存空间前,仔细检查每一件,因为一个腐烂的蔬菜会影响到其他所有。

  • 通风的板条箱或篮子
  • 食物烘干机或低温烤箱
  • 带密封盖的玻璃罐
  • 烘焙纸
  • 阴凉、黑暗的地窖或储藏室
The key technique

控制湿度

过多的水分会导致霉变,而水分过少则会导致食材干瘪。将根茎类蔬菜存放在高湿度、凉爽的环境中,将干燥的食材存放在完全干燥、密封的容器中。

Step by step

The method.

  1. 根茎类蔬菜的“疗养”

    将洋葱、大蒜和土豆单层铺开,放在温暖、通风的地方两周。外皮必须变得像纸一样干燥,形成一层保护层,防止腐烂。

  2. 风干香草和绿叶蔬菜

    用麻绳将香草捆成束,挂在干燥、黑暗且空气流通良好的房间里。一旦叶子一碰就碎,就将它们剥下来放入罐中,并避光储存。

  3. 冷库储存

    将冬南瓜和南瓜放在地下室的木架上,保持凉爽。确保它们之间不相互接触,因为直接接触会加速腐烂在果实之间传播。

Variations

Other turns to take.

脱水处理

将水果或蔬菜切成薄片,在135华氏度(约57摄氏度)下处理,直到它们变得有韧性,且没有可见的水分。

油浸

将干燥的香草浸入优质植物油中,存放在阴凉处,让香气和油脂融入液体基底。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

长期储存前切勿清洗农产品,因为水分会引入细菌。

Tip

每周检查一次储存的食材;立即取出任何感觉软塌或闻起来有异味的物品。

Tip

使用带侧孔的木箱或纸板箱,以促进空气流通。

Questions

The ones that keep coming up.

洋葱和土豆可以一起储存吗?

不行。土豆会释放乙烯气体和水分,导致洋葱发芽并显著加速腐烂。

如何判断我的食材是否变质了?

如果您发现有异味、可见霉菌或表皮有粘滑感,请立即丢弃该物品,以保护剩余的食材。

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