蔬菜边角料熬高汤
将干净的洋葱皮、胡萝卜头、芹菜叶和香草梗收集在一个可冷冻的袋子里。袋子满了之后,将这些边角料用水煮一个小时,萃取精华,过滤掉固体,然后将浓缩的汤汁冷藏或冷冻。
坚持收集的习惯。
在冰箱冷冻室里放一个专用的容器。每天往里面加东西;避免加入土豆皮这类淀粉含量高的皮,它们会让汤变浑浊,也不要加西兰花这类十字花科蔬菜,它们长时间炖煮会变苦。
- 大号冷冻袋
- 汤锅
- 细网漏勺
- 玻璃罐
What goes in.
- 4夸脱各种蔬菜边角料(洋葱皮、胡萝卜头、芹菜、欧芹梗、蘑菇柄)
- 3夸脱冷水
- 2月桂叶
- 1茶匙整粒黑胡椒
低温慢煮,然后停止
不要让液体剧烈翻滚。小火慢炖可以防止蔬菜煮烂成泥,并使最终的高汤保持清澈而不是浑浊。
The method.
混合
将冷冻的边角料倒入一个大汤锅中。加入水、月桂叶和黑胡椒。
慢炖
将水烧开,然后立即转为小火。盖上锅盖(留一条缝),慢炖一小时。
过滤
将细网漏勺放在一个大碗上。将锅里的内容物倒入漏勺中。用勺子按压蔬菜,挤出最后一滴汤汁。
储存
将汤汁倒入罐子中。完全冷却后再盖上盖子,放入冰箱冷藏可保存五天,或放入冷冻室可保存三个月。
Other turns to take.
烤制高汤
将冷冻的边角料与一汤匙油混合,铺在烤盘上。在400°F(约200°C)的烤箱中烤20分钟,直至深褐色,然后进行炖煮,以获得更深邃、更醇厚的风味。
When it doesn't go to plan.
在冷冻袋上列出里面装了什么,这样你就知道你的高汤是偏甜(来自胡萝卜)还是偏辛辣(来自洋葱皮)。
避免使用卷心菜、羽衣甘蓝或抱子甘蓝,因为它们含有硫化物,会盖过其他所有味道。
如果你有番茄头或晒干的番茄碎,可以加进去,以获得更深的红色和一丝酸味。
The ones that keep coming up.
我可以在边角料袋里加蒜吗?
可以,但要用洋葱的纸皮和根部,而不是蒜瓣。如果加入太多蒜瓣,大蒜味会过于浓烈。
高汤需要加盐吗?
不用。在烹饪时再为你的菜肴加盐,而不是为高汤加盐。这样你可以更好地控制调味。
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