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香草保鲜:油浸、盐腌与风干

保存香草的关键在于根据香草的质地选择合适的方法:迷迭香、百里香等枝干坚韧的香草适合风干;罗勒、欧芹等叶片柔嫩、水分多的香草则最好用油冻或盐腌保存。

Total time
1 hr
Hands-on
30 min
Difficulty
Easy
Before you start

清洗、晾干、分类

水分是保鲜的大敌;在开始任何保存处理之前,务必确保香草清洗后完全干燥。

  • 沙拉甩干器
  • 冰块模具
  • 食物烘干机或晾架
  • 玻璃罐
The key technique

控制含水量

质地坚韧的香草可以安全地去除水分,但娇嫩的香草如果尝试风干,会变成一团糟。对于易损的香草,请使用盐或油作为缓冲。

Step by step

The method.

  1. 清洗并甩干

    将香草浸入冷水中,抖掉多余水分,然后放入沙拉甩干器中甩干。将其平铺在厨房毛巾上至少一小时,直至表面无残留水分。

  2. 油冻法

    将罗勒、香菜或欧芹等叶片柔嫩的香草切碎。将其装入冰块模具的格子里,每格装至三分之二满。淋上橄榄油,然后冷冻至凝固。

  3. 盐腌法

    在小玻璃罐中,交替铺上整片香草叶和粗海盐。用力按压以释放香草的精油。盐可以吸出水分,并保持香草的颜色。

  4. 风干法

    对于迷迭香、百里香或牛至,用麻绳将茎部捆成束,倒挂在阴凉、通风的房间里。当茎部弯曲而不是折断时,即可将叶子剥下装入罐中。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必在冰块模具上标注香草名称和日期,因为冷冻后它们看起来都一样。

Tip

使用盐腌香草烹饪时,在品尝菜肴前,请先不要额外加盐。

Tip

风干时,避免阳光直射,阳光会漂白香草的精油,使其失去风味。

Questions

The ones that keep coming up.

这些保存方法能保持多久?

油冻香草和盐腌香草最好在三个月内用完。风干的香草如果存放在黑暗的橱柜中,可保持风味长达六个月。

我可以在冰块中混合香草吗?

可以,但建议遵循搭配原则,例如百里香与迷迭香,或欧芹与细香葱,这样您可以方便地为特定类型的汤或炖菜准备好基础香料。

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