Food EditionPreserveAmericanSide自制发酵蔬菜卤水的用法
5 min (once fermentation is complete)Easy
American · Side

自制发酵蔬菜卤水的用法

这是大多数人会直接倒掉的副产品,但它其实是发酵过程的引擎。一旦你的德国酸菜或韩式泡菜发酵完成,剩下的液体中就富含进行发酵工作的益生菌,这使得它成为你厨房里保证未来发酵成功的可靠工具。

Total time
5 min (once fermentation is complete)
Hands-on
5 min
Difficulty
Easy
Before you start

观察清澈度和气泡

只采集闻起来有酸味且干净,类似酸奶或醋气味的食品的发酵卤水;如果闻起来有腐烂或发霉的味道,请丢弃整批。

  • 细网筛
  • 琥珀色玻璃瓶或梅森罐
  • 漏斗
The key technique

利用现有卤水启动新发酵

向新拌入盐和切碎蔬菜的混合物中加入几汤匙有活性的卤水,可以立即降低初始pH值,在有害生物有机会滋生之前将其抑制住。

Step by step

The method.

  1. 过滤卤水

    将细网筛放在一个干净的玻璃容器上,将发酵完成的食品倒入其中,将固体蔬菜与卤水分离。

  2. 密封储存

    将卤水转移到密封容器中。存放在冰箱最冷的地方,以减缓发酵活动。

  3. 维持菌种活性

    每周给容器放一次气,以释放冰箱中可能产生的残留二氧化碳。

Variations

Other turns to take.

辣味泡菜酱底

使用泡菜发酵后留下的卤水,加入额外的蒜和姜,制作发酵辣椒酱。

莳萝泡菜饮品

保留黄瓜发酵后的卤水;其中含有最高浓度的莳萝和芥末籽香气。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

切勿将热卤水加入新一批的制作中;等待其冷却至室温,以免杀死菌种。

Tip

如果卤水过咸,不适合直接饮用或大量使用,可以在制作油醋汁时,用它代替一半的盐和醋。

Tip

卤水在冰箱中可保存数月,但其活性水平会随时间逐渐下降。

Questions

The ones that keep coming up.

卤水有保质期吗?

从传统意义上讲,它不会过期,但最终可能会变得过于酸,无法入口,或者失去生物活性。如果在冰箱中变浑浊或表面出现一层膜,就该开始制作新的了。

我能使用市售罐头的卤水吗?

大多数市售发酵产品都经过巴氏消毒,以停止发酵过程,这会杀死细菌。你必须使用未巴氏消毒的生卤水,它才能作为起子使用。

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