Food EditionPreserveAmericanSide香草脱水保存法
4 to 12 hoursEasy
American · Side

香草脱水保存法

脱水保存香草的关键在于去除水分,同时又要避免高温烘干而损失掉植物中挥发性的精油。通过低温、循环通风的方式,可以终止生物活性,并封存植物浓缩的精华,以便在生长季节结束后仍能享用。

Total time
4 to 12 hours
Hands-on
20 min
Difficulty
Easy
Before you start

保持一致性是关键。

在清晨露水蒸发后、午间阳光晒干精油之前采摘香草。开始处理前,确保每一片叶子摸起来都完全干燥。

  • 食物烘干机托盘或网架
  • 烘焙纸
  • 厨房剪刀
  • 密封的玻璃罐
The key technique

温度的门槛

将食物烘干机设置为 95°F 到 105°F(约 35°C 到 40.5°C)。任何高于此温度的都会把香草烤焦,使叶子变 brown,破坏风味特征的芳香化合物。

Step by step

The method.

  1. 清洗与挑选

    用凉水轻轻冲洗香草,去除泥沙。甩干多余水分,然后铺在无绒毛的毛巾上晾一个小时。如果叶子看起来蔫了或发 brown,就丢掉。

  2. 准备托盘

    对于迷迭香或百里香等有硬梗的香草,摘下叶子。对于欧芹等叶片柔软的香草,可以保留整枝。将它们单层、均匀地铺开,以便空气能在叶片下方流通。

  3. 脱水处理

    将烘干机设置为最低档。大多数香草需要 4 到 8 小时。当叶子变得脆硬,轻轻一捏就会变成粉末时,就表示处理完成了。

  4. 回潮与储存

    将干燥的香草放入玻璃罐中,但不盖紧盖子,放置 24 小时,让残留的水分挥发。如果看到玻璃内壁有冷凝水珠,说明它们还需要在烘干机里多放一会儿。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果烘干机托盘的孔洞较大,可以使用细网筛,防止小叶片掉落。

Tip

将干燥的香草存放在阴凉、避光的地方,以防止光线使其褪色和减弱风味。

Tip

在罐子上标注日期;干燥香草的最佳风味通常能保持一年。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用烤箱代替食物烘干机吗?

可以,但要保持在尽可能低的温度,并将烤箱门稍微打开一点,以便湿气排出。要密切观察,因为烤箱容易产生局部高温,导致叶子烧焦。

我应该洗香草吗?

只有当它们明显有灰尘或溅到土壤时才需要洗。清洗会引入水分,增加总的干燥时间。

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe