10 minEasy
American · Breakfast

自制酪奶

在家制作酪奶,只需在一杯全脂牛奶中加入一汤匙新鲜柠檬汁或白醋。静置在室温下十分钟,直到牛奶略微变稠,并出现细小的凝乳状斑点。

Total time
10 min
Hands-on
2 min
Difficulty
Easy
Before you start

使用新鲜牛奶,获得纯净的酸甜风味。

这个过程利用酸性物质与牛奶蛋白质发生反应,产生烘焙所需的酸度。如果你的牛奶快过期了,质地会不均匀。

  • 量杯
  • 小打蛋器或勺子
  • 玻璃罐
Ingredients

What goes in.

  • 1 杯全脂牛奶
  • 1 汤匙新鲜柠檬汁或蒸馏白醋
The key technique

静置十分钟

加入酸性物质后,请勿搅拌。蛋白质结构需要短暂的静置时间才能正常凝结。

Step by step

The method.

  1. 倒入牛奶

    将一杯全脂牛奶精确倒入干净的玻璃罐或量杯中。

  2. 加入酸性物质

    将柠檬汁或醋直接倒入牛奶中。

  3. 观察反应

    等待十分钟。你会看到牛奶变稠,液体中出现可见的、柔软的固体颗粒。

  4. 立即使用

    立即将混合物加入你的面糊中。酸性物质会与泡打粉等膨松剂反应,使面团膨胀。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

全脂牛奶能带来最佳的口感,但如果你想要更轻盈的成品,2%脂肪的牛奶也能应急使用。

Tip

如果有多余的酪奶,可以在冰箱里保存最多三天,但最好是新鲜使用。

Tip

如果你想保持烘焙成品颜色中性,请不要使用苹果醋。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用它来直接饮用吗?

这种混合物专门用于烘焙。它不含传统搅打酪奶中的复杂益生菌,因此风味会明显更酸。

它的打发效果会像商店里卖的酪奶一样吗?

它在制作松饼、司康饼和比斯吉时能提供相同的化学膨胀效果,但其粘稠度不如市售的培养酪奶。