Food EditionCookSpanishDinner经典海鲜海鲜饭
1 hr 15 minIntermediateServes 6
Spanish · Dinner

经典海鲜海鲜饭

一份地道的海鲜饭,关键在于控制火候和水分。你追求的不是奶油般的烩饭口感;你想要的是粒粒分明、吸饱了海鲜和香料风味的米饭。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
40 min
Serves
6
Difficulty
Intermediate
Before you start

选择合适的锅

锅的宽度决定了米饭的厚度;保持浅层,让米粒有空间煮熟。一旦汤汁入锅,就不要再碰米饭了。

  • 38厘米(15英寸)的海鲜饭锅或宽而浅的煎锅
  • 重型木勺
  • 厨师刀
Ingredients

What goes in.

  • 2 杯西班牙Bomba或Calasparra米
  • 5 杯海鲜高汤,加热
  • 1 磅大虾,去壳去虾线
  • 1 磅贻贝,清洗并去须
  • 1/2 磅鱿鱼,清洗干净并切成圈
  • 1 个大黄洋葱,切细丁
  • 4 瓣大蒜,切末
  • 2 个成熟番茄,擦成泥
  • 1 茶匙烟熏辣椒粉
  • 1 小撮藏红花丝,碾碎
  • 1/2 杯橄榄油
  • 适量犹太盐
The key technique

制作底部酥脆层

烹饪的最后两分钟,将火力调至中高火。仔细听,会发出一种独特的噼啪声,这表明油脂和米饭正在锅底煎烤。

Step by step

The method.

  1. 煎海鲜

    在锅中用中高火加热一半的橄榄油。快速煎虾和鱿鱼至刚变色,捞出备用。

  2. 炒香底料

    在锅中加入剩余的橄榄油、洋葱和大蒜。炒至洋葱变软呈浅金色,然后加入番茄泥和烟熏辣椒粉,翻炒均匀。

  3. 炒米

    将米倒入锅中,确保每粒米都裹上油和番茄混合物。翻炒2分钟,直到米粒边缘看起来半透明。

  4. 炖煮

    倒入加入藏红花的热高汤。用勺子将米饭铺平,然后摆上海鲜。不要再搅拌了。

  5. 煮饭

    炖煮15-18分钟,直到汤汁被吸收,米饭煮熟。如果汤汁蒸发过快,可以用锡纸盖住。

Variations

Other turns to take.

什锦海鲜饭

在最初炒洋葱时加入切块的西班牙香肠或鸡腿肉,以获得更丰盛的陆地与海洋风味。

蔬菜海鲜饭

将海鲜高汤换成蔬菜高汤,并加入朝鲜蓟心、烤红椒和豌豆。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

永远不要淘米;你需要米粒表面的淀粉来保持米饭的结构。

Tip

如果使用燃气灶,偶尔转动锅子,以确保边缘和中心受热均匀。

Tip

煮好后离火静置5分钟再上桌;这样可以让淀粉沉淀,口感更好。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用长粒米吗?

避免使用。长粒米会变得太蓬松,缺乏传统海鲜饭所需的那种淀粉吸附能力,无法形成应有的口感。

我怎么知道贻贝是安全的?

烹饪结束后,任何未张开的贻贝都应立即丢弃。

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