Food EditionCookMiddle EasternSide电饭煲蒸米饭
30 minEasyServes 4
Middle Eastern · Side

电饭煲蒸米饭

冲洗米粒上的淀粉,直到水变清。米和水的比例固定为1杯米配1.5杯水,盖紧锅盖,直到米粒完全吸收水分。

Total time
30 min
Hands-on
5 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

掌握蒸汽,而非煮沸

我们的目标是通过蒸汽的温和力量将米饭煮熟,而不是靠多余的水来淹没它,最后再把水倒掉。

  • 带密封锅盖的厚底锅
  • 细网筛
  • 叉子
Ingredients

What goes in.

  • 1 杯长粒白米
  • 1.5 杯冷水
  • 一小撮犹太盐
The key technique

零干扰烹饪

一旦水开始冒泡并盖上锅盖,请务必忍住不要打开它。打开锅盖会释放压力和蒸汽,影响米粒内部的熟成。

Step by step

The method.

  1. 淘米

    将米放入细网筛中,用冷水冲洗,并用手指搅动,直到浑浊的淀粉水变清。

  2. 混合

    将淘好的米、量好的水和盐放入锅中。

  3. 煮沸

    将锅放在中高火上。一旦看到稳定的冒泡(不是剧烈沸腾),就盖上锅盖。

  4. 小火焖煮

    立即将火调至最低档。设置定时器,18分钟。

  5. 静置

    18分钟后,将锅从火源移开,但不要揭开锅盖。让它静置5到10分钟,让水分重新分布。

  6. 打松

    揭开锅盖,用叉子轻轻挑松米饭,让米粒分开。

Variations

Other turns to take.

黄油米饭

打松米饭后,拌入一汤匙无盐黄油,增加风味。

香料米饭

在将水烧开前,加入一个八角或一条新鲜柠檬皮到锅中。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用厚底锅,防止出现局部过热导致底层米饭烧焦。

Tip

如果在静置后米饭仍有些夹生,加入一汤匙水,盖上盖子,用小火再焖3分钟。

Tip

煮饭过程中不要搅拌米饭;搅动会释放更多淀粉,导致米饭口感粘稠。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的米饭会粘锅底?

可能是火力太大或锅底太薄。确保盖上盖子后,炉灶设置为最低档。

我可以用开水开始吗?

可以,但这会使烹饪时间变得不可预测。冷水能确保温度更均匀地上升。

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