Middle Eastern · Side
韩式溏心蛋(酱油腌蛋)
这道菜之所以成为经典,是有原因的。冰箱里备好一罐,随时都能快速享用一顿美餐。
Before you start
温度控制是关键。
鸡蛋下锅前必须恢复到室温,否则蛋壳会遇热破裂。腌制时请使用宽口容器,确保鸡蛋单层浸没在腌料中。
- 中号汤锅
- 漏勺
- 冰水碗
- 密封玻璃容器
Ingredients
What goes in.
- 6个 大号鸡蛋
- 1/2 杯酱油
- 1/2 杯水
- 3 汤匙蜂蜜或枫糖浆
- 2根 小葱,切细
- 1个 红辣椒,切圈
- 1 茶匙烤芝麻
- 1 瓣大蒜,剁碎
The key technique
掌握六分钟的诀窍
六分钟是蛋白刚好凝固易剥,而蛋黄仍是液体状,能腌成类似卡仕达酱的质感的精准时段。请严格遵守这个时间。
Step by step
The method.
烧水
将一锅水烧至大滚。小心地将室温鸡蛋逐个放入水中。
计时
立即开始计时。煮精确的6分钟,调整火力以保持稳定、温和的慢炖,而非剧烈沸腾。
给鸡蛋“过冷河”
用漏勺捞出鸡蛋,直接放入冰水中浸泡10分钟,以停止烹饪过程。
小心剥壳
轻轻敲碎蛋壳,在细细的凉水流下剥壳,确保蛋表面光滑。
调制腌料
在腌料容器中,混合酱油、水、蜂蜜、小葱、辣椒、大蒜和芝麻。搅拌至甜味剂溶解。
腌制
将剥好的鸡蛋浸入腌料中。密封冷藏至少4小时,12小时风味更佳,颜色和质地都会更深厚。
Variations
Other turns to take.
辣味版
在腌料中加入一汤匙韩式辣椒粉(gochugaru),以增加辣度。
姜味浓郁版
将薄姜片放入腌料中浸泡两小时,再加入鸡蛋。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
使用存放稍久的鸡蛋;刚从农场来的鲜鸡蛋煮后通常很难剥壳。
Tip
如果鸡蛋浮在腌料表面,可以在上面放一小块烘焙纸,压住鸡蛋使其浸没。
Tip
请在三天内食用完毕,因为长时间浸泡会使蛋黄因盐分作用变得过硬,失去果酱般的质感。
Questions
The ones that keep coming up.
腌料可以重复使用吗?
可以将其煮沸一次进行消毒,过滤掉固体,作为炒菜或拌面酱的基底。
为什么我的蛋白变硬了?
腌料的盐分很高。如果浸泡超过24小时,渗透压会使蛋白变硬。
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