Food EditionCookMiddle EasternDinner韩式大酱汤 (Doenjang-jjigae)
30 minEasyServes 2
Middle Eastern · Dinner

韩式大酱汤 (Doenjang-jjigae)

一锅好的大酱汤,每次的味道都不尽相同。它会根据您冰箱里的食材而变化,但其深沉、朴实的根基始终不变。

Total time
30 min
Hands-on
15 min
Serves
2
Difficulty
Easy
Before you start

留意大酱

不同品牌的大酱,其咸度和风味浓郁度各有不同。加入大酱前先尝一下,从比您认为需要的量少开始。

  • 小砂锅或厚底炖锅
  • 细网筛
  • 砧板
Ingredients

What goes in.

  • 2 杯凤尾鱼-海带高汤
  • 2 汤匙韩式大酱
  • 1/2 杯老豆腐(硬豆腐),切块
  • 1/4 个洋葱,切片
  • 1/2 个西葫芦,切半月形
  • 1 个青辣椒,切薄片
  • 1 茶匙蒜末
  • 1 根葱,切段
The key technique

融合大酱

将大酱放入细网筛中,将其半浸入慢炖的高汤里。用勺子将大酱搅散,使其通过滤网,锅中就不会留下颗粒。

Step by step

The method.

  1. 加热高汤

    用中高火将凤尾鱼-海带高汤在锅中煮沸。

  2. 加入大酱

    将火力调至中火。使用滤网将大酱搅入高汤中,直至溶解。

  3. 加入配料

    放入洋葱和西葫芦。慢炖 5 到 7 分钟,直到西葫芦变软但不过于散烂。

  4. 最后加入

    加入豆腐、蒜末和青辣椒。再慢炖 3 分钟,让各种风味融合。

  5. 完成

    离火,撒上葱花,立即趁热享用。

Variations

Other turns to take.

蛤蜊风味

一开始在高汤中加入 5-6 个已清理干净的小蛤蜊,增添海的鲜味。

牛肉风味

在高汤加入前,先在锅中炒一下切成细条的牛腩,制作口味更浓郁、以肉为主的汤品。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果希望豆腐块在炖煮过程中保持完美的形状,可以使用陈年或特硬豆腐。

Tip

如果汤尝起来太咸,可以加一点水或几片西葫芦来调和。

Tip

保持火力稳定;剧烈沸腾可能导致大酱分布不均。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用味噌代替吗?

味噌(Miso)通常更清淡、更甜。它会完全改变这道菜的风味,但如果实在没有大酱,它也可以作为一种功能性的替代品。

为什么一定要用凤尾鱼-海带高汤?

它提供了单凭清水无法比拟的鲜味基础。没有高汤,这道炖汤会尝起来很平淡。

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