45 minEasyServes 4
Middle Eastern · Appetizer

烤红椒

这是一个简单的方法,能将硬实的彩椒变成一种用途广泛的主食。你不仅仅是在烹饪它们,而是在彻底改变它们的质地。

Total time
45 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

关注表皮,而非时钟。

目标是让表皮完全焦黑,但椒肉不能变得糊状。如果在表皮烤焦之前彩椒就失去了结构完整性,说明你烤太久了。

  • 燃气灶炉头或烤箱烧烤架
  • 食品夹
  • 搅拌碗
  • 保鲜膜或密封盖
Ingredients

What goes in.

  • 4个大个红甜椒
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 1瓣大蒜,切末
  • 适量海盐
The key technique

锁住热度

将烤好的红椒立即放入碗中并盖上盖子,利用积聚的蒸汽使表皮与椒肉分离,方便剥皮。

Step by step

The method.

  1. 烤制红椒

    将整个红椒直接放在燃气灶的高火上。用食品夹每分钟翻动一次,直到表皮完全烤黑并起泡。

  2. 蒸汽焖制红椒

    将烤好的红椒转移到碗中,用保鲜膜或盖子密封。静置20分钟。

  3. 去皮去籽

    在冷水下搓掉焦黑的表皮。去除椒蒂和籽。用厨房纸巾拍干。

  4. 完成

    将红椒撕成条状。放入碗中,加入橄榄油、蒜末和盐拌匀。

Variations

Other turns to take.

地中海风味

食用前加入撕碎的新鲜罗勒叶和少许雪利醋。

辣味版

在最后拌匀时加入一小撮红辣椒碎和少许烟熏红椒粉。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果没有燃气灶,可以使用烤箱,将烤箱设置为高火烧烤档,并在烤盘上旋转红椒。

Tip

不用担心把每一粒黑色的焦炭都刮掉;少量残留的焦炭会为成品增添烟熏风味。

Tip

调味后让红椒在自身汁水中浸泡一小时,能显著提升风味。

Questions

The ones that keep coming up.

可以存放吗?

可以。放入密封的玻璃容器中,用橄榄油浸没,在冰箱中保存最多一周。

为什么用红椒而不是绿椒?

红椒的糖分含量较高,在烘烤过程中会焦糖化,从而产生更软糯、更香甜的口感。

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