Food EditionCookMexicanDinner香烤牛肉 (Carne Asada)
4 hr 30 minIntermediateServes 4
Mexican · Dinner

香烤牛肉 (Carne Asada)

真正的香烤牛肉,与其说是配料的复杂,不如说是火候的把控。目标是营造一种外表深棕焦脆,内里多汁软嫩的口感。

Total time
4 hr 30 min
Hands-on
30 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

拥抱炙烤

你的烤架需要热到能瞬间烤掉公牛的眉毛。如果不用炭火,就将燃气烤架调至最高档,预热至少 15 分钟,然后再放肉。

  • 重型炭火或燃气烤架
  • 大号不锈钢碗或可密封塑料袋
  • 长柄金属夹
  • 锋利的厨师刀
Ingredients

What goes in.

  • 2 磅裙带肉或侧腹肉,去除多余的银皮
  • 1/2 杯新鲜橙汁
  • 1/4 杯新鲜青柠汁
  • 3 瓣大蒜,拍碎
  • 1/2 杯香菜,带梗切碎
  • 2 茶匙粗盐
  • 1 茶匙黑胡椒碎
  • 1 茶匙孜然粉
  • 1/4 杯中性烹饪油
The key technique

驾驭烈焰

将牛排完全放在火最旺的区域上烤。你需要快速、猛烈的炙烤,并在中心达到五成熟时立即停止。

Step by step

The method.

  1. 调制腌料

    在碗或袋子里搅打柑橘汁、油、大蒜、香菜、盐、胡椒和孜然粉。将牛排浸入腌料中,翻动使其均匀沾裹。

  2. 耐心等待

    至少冷藏 4 小时,但不要超过 8 小时。酸性会开始分解肉质;腌制过久会使肉质变得软烂。

  3. 准备火力

    彻底清洁烤架。点燃炭火或将燃气烤架调至高火。烤架在开始烧烤前应达到近乎炽白的状态。

  4. 炙烤肉排

    从腌料中取出牛排,甩掉多余的液体。将其直接放在热源上方。每面烤 3-5 分钟,具体时间取决于厚度,直到出现深邃的焦黑烤痕。

  5. 静置并切片

    将牛排转移到砧板上,静置 10 分钟。逆着肉的纹理切成薄片,以确保每一口都嫩滑。

Variations

Other turns to take.

辣味变种

在腌料中加入两颗切碎的塞拉诺辣椒或墨西哥辣椒,以增加辣度。

干擦法

省略液体腌料,在烧烤前 30 分钟在牛排上涂抹大量的盐、孜然粉、辣椒粉和洋葱粉。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

一定要逆着肉的纹理切;你会看到肌肉纤维朝一个方向生长,切的时候要垂直于它们。

Tip

如果牛排因滴落的脂肪而着火,将其短暂移到较凉的区域,然后再放回火上。

Tip

如果你想要浓郁的牛肉风味,选择裙带肉;如果你喜欢更瘦、更紧实的口感,选择侧腹肉。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以在室内用烤盘吗?

可以,但你无法获得炭火提供的烟熏焦香。将厨房窗户完全打开。

如果牛肉太韧怎么办?

你很可能是顺着肉的纹理切了,而不是逆着切,或者你把肉烤过头了。为了获得最佳效果,将内部温度保持在 135°F (约 57°C) 以下。

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