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20 minEasyServes 4
Japanese · Side

味噌汤入门

一碗味噌汤的灵魂在于高汤的品质。请将这份液体视为基础,让它充分吸收配料的味道,然后再融入味噌酱。

Total time
20 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

火候是你唯一的限制。

味噌加入锅中后,务必保持小火慢炖;大火会破坏味噌的风味,并使其分离成不美观的颗粒。

  • 细网筛
  • 小打蛋器或汤勺
  • 中号汤锅
Ingredients

What goes in.

  • 4 杯日式高汤(昆布鲣鱼干高汤)
  • 3 汤匙味噌酱(红味噌、白味噌或混合味噌)
  • 1/2 杯嫩豆腐,切小块
  • 1 汤匙干裙带菜,泡发
  • 2 汤匙葱,切细
The key technique

味噌的“过温”处理

绝不要将一大块冷味噌直接丢入锅中。先把味噌舀出一小部分,与少量热高汤在汤勺里充分搅拌,直到味噌完全溶解成顺滑的糊状,确保它能均匀地融入汤中,不会结块。

Step by step

The method.

  1. 准备高汤

    在中号汤锅中,用中小火将高汤煮至微沸。

  2. 加入配料

    加入切块的嫩豆腐和泡发的裙带菜。让它们温热约两分钟。

  3. 调匀味噌

    将味噌酱放入汤勺中。从锅里舀少量热高汤到汤勺中,用筷子或小叉子搅拌,直到味噌完全溶解成稀糊状。

  4. 混合

    将火力调至最小,或完全关火。将味噌糊倒入锅中,轻轻搅拌。

  5. 完成

    立即盛入碗中,撒上切好的葱花即可。

Variations

Other turns to take.

丰盛味噌汤

在初次炖煮时加入切薄的白萝卜片或胡萝卜片,增加一丝脆感。

蛤蜊味噌汤

先用高汤将新鲜蛤蜊蒸熟,让贝壳中的鲜味汁液融入汤底,然后再加入味噌。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你喜欢格外清澈顺滑的汤,可以使用细网筛,将味噌直接通过筛网按压入锅。

Tip

味噌的颜色决定了风味的强度;白味噌味道偏甜温和,而红味噌则带来浓郁的发酵深度。

Tip

将味噌存放在冰箱里的密封容器中,可以防止其变干。

Questions

The ones that keep coming up.

可以重新加热味噌汤吗?

可以,但要用小火慢慢加热。避免煮沸,因为这会破坏味噌的风味。

为什么我的汤看起来浑浊?

汤中的浑浊是发酵豆酱中天然悬浮的固体。这是正常的,但如果你看到明显的沉淀物,可以在盛出前再次搅拌一下。

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