Food EditionCookJapaneseAppetizer在家做味噌汤
20 minEasyServes 4
Japanese · Appetizer

在家做味噌汤

你将要做一道基础的日式汤品,它的美味程度取决于高汤的品质。尽量保持食材简单,让海带和发酵豆类的鲜味(umami)得以充分展现。

Total time
20 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

注意温度。

味噌酱是一种活的食材。如果煮沸它,就会破坏它的风味和质地,所以在加入味噌时,要关火或保持最低火候。

  • 中号汤锅
  • 细网筛
  • 打蛋器或汤勺
Ingredients

What goes in.

  • 4杯
  • 1片 (4英寸)干海带 (kombu)
  • 1杯柴鱼片 (katsuobushi)
  • 3汤匙味噌酱 (浅色或红色)
  • 1/2杯嫩豆腐,切块
  • 2汤匙葱,切细
The key technique

先溶解再加入

将味噌酱放入滤网中,将其浸入汤中一半,用勺子帮助捣碎。这可以防止结块,使汤保持顺滑。

Step by step

The method.

  1. 制作日式高汤

    将水和海带放入汤锅中。用中火加热,直到锅边出现小气泡,然后立即捞出海带。如果留下它,高汤会变得黏糊糊的。

  2. 浸泡

    将液体煮至微沸,关火,然后加入柴鱼片。静置3分钟,直到柴鱼片沉入锅底。

  3. 过滤

    将汤通过细网筛倒入干净的锅中,丢弃固体。将清澈的液体放回炉子上。

  4. 加入固体食材

    将豆腐块加入汤中,用小火加热至豆腐温热。

  5. 混合味噌

    将火力调至最低档或完全关火。使用滤网将味噌酱逐渐混入汤中。轻轻搅拌直至完全溶解。

  6. 盛盘

    立即盛入碗中,撒上切好的葱花即可。

Variations

Other turns to take.

裙带菜

在加入豆腐的同时,向日式高汤中加入一茶匙干裙带菜;它会在热汤中重新水合并舒展开来。

丰盛味噌汤

加入切薄的白萝卜片或蘑菇片,在加入豆腐前,先用日式高汤煮5-7分钟。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用白味噌会使汤更甜、更温和;使用红味噌则味道更浓郁、更咸。

Tip

如果你没有用来过滤味噌的滤网,可以先在一个小碗里用少量温热的高汤将味噌搅匀,制成糊状,然后再加入锅中。

Tip

切勿将味噌加入翻滚沸腾的汤中;这样煮出来的汤会浑浊且带有苦味。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以使用速溶日式高汤粉吗?

可以。如果你没有海带和柴鱼片,只需将推荐量的日式高汤粉溶解在4杯热水中,然后按照其余步骤进行即可。

这汤能放多久?

味噌汤最好立即食用。如果储存,风味会发生变化,豆腐的质地也会变差。

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe