Food EditionCookJapaneseAppetizer炙烤虎皮青椒
10 minEasyServes 4
Japanese · Appetizer

炙烤虎皮青椒

炙烤虎皮青椒的关键在于高温和耐心。你需要一个干爽、烧得滚烫的平底锅,以及刚好能裹住辣椒皮的油量,这样它们才能在几分钟内焦化、变软,而不是变成一滩烂泥。

Total time
10 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

耐心等待冒烟

在辣椒下锅之前,你的锅必须达到足够高的温度。如果你看不到一丝轻烟,那你就是在蒸它们,而不是炙烤。

  • 铸铁锅或碳钢锅
  • 长柄夹
Ingredients

What goes in.

  • 8 盎司虎皮青椒,洗净并彻底擦干
  • 1 汤匙中性油,如葡萄籽油或牛油果油
  • 1 茶匙片状海盐
  • 1柠檬,切成角
The key technique

火中取栗的耐心

辣椒下锅后,忍住立刻翻动的冲动。让它们静置,直到表皮起泡并变成深褐色,然后翻动一次。

Step by step

The method.

  1. 预热锅

    将铸铁锅放在高火上。加热至少 3 分钟,直至非常烫。

  2. 给辣椒裹油

    在一个碗里,将擦干的辣椒与油一起搅拌,直到它们均匀地裹上一层薄薄的油。

  3. 炙烤表皮

    将辣椒单层平铺进热锅中。不要搅动,静置 2 分钟,直到底部出现明显的褐色焦斑。

  4. 翻面并完成

    用长柄夹翻动辣椒,再煮 2 分钟。它们应该已经变软、局部焦化,但仍能保持形状。

  5. 调味

    立即转移到盘子里。趁热撒上片状海盐,并挤上新鲜柠檬汁。

Variations

Other turns to take.

酱油风味

离火后,立即加入一茶匙酱油和少许芝麻香油拌匀。

蒜香风味

在最后 1 分钟烹饪时,加入两瓣拍碎的大蒜。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必用毛巾将辣椒擦干;过多的水分会导致油溅,并阻碍良好焦化。

Tip

保留辣椒柄;它们是方便的食用手柄。

Tip

请注意,大约十分之一的虎皮青椒会带有令人惊讶的辣度。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用黄油代替油吗?

黄油会在辣椒产生标志性焦化之前就烧焦。请坚持使用烟点高的油。

辣椒籽可以吃吗?

是的,从辣椒柄到尖端都可以食用。

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