Food EditionCookItalianSnack什锦炸物 (Fritto Misto)
45 minIntermediateServes 4
Italian · Snack

什锦炸物 (Fritto Misto)

最棒的什锦炸物在于新鲜海鲜的鲜嫩内里与酥脆外壳的鲜明对比。它与其说是一道菜谱,不如说是对油温控制和时机把握的考验。

Total time
45 min
Hands-on
45 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

食材的干燥是炸出清爽口感的关键。

在海鲜和蔬菜接触面粉之前,务必将它们彻底拍干;表面任何水分都会导致油溅出,并使裹层脱落。

  • 厚底锅或炸锅
  • 漏勺
  • 晾网
  • 温度计
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅鱿鱼圈和触须
  • 1/2 磅小虾,去壳去虾线
  • 1/2 磅白鱼柳,切成1英寸宽的条
  • 2西葫芦,切成细条
  • 1 杯00号面粉
  • 1/2 杯玉米淀粉
  • 1 茶匙细海盐
  • 1 升中性食用油(如葡萄籽油或葵花籽油)
  • 4柠檬角,用于佐餐
The key technique

抖掉多余的面粉

裹层应该是薄薄一层,而不是厚重的外壳。用滤网用力抖掉多余的面粉,再下入油锅。

Step by step

The method.

  1. 加热油

    在锅中将油加热至375°F (190°C)。务必使用温度计;如果油温低于350°F,炸出来的食物会油腻沉重。

  2. 准备裹粉

    在一个宽而浅的碗里,将面粉、玉米淀粉和盐混合均匀。将这个干粉混合物放在炉灶旁边备用。

  3. 裹粉和油炸

    分小批次操作。将海鲜或蔬菜裹上粉,抖掉所有松散的面粉,然后小心地滑入油锅。

  4. 监控颜色

    炸2到3分钟。要炸至浅浅的、稻草般的金黄色外壳。不要炸到深褐色。

  5. 沥油和调味

    用漏勺捞出,放在晾网上沥30秒。立即撒上额外的海盐。

Variations

Other turns to take.

香草风味

在炸制的最后30秒,加入整片鼠尾草叶或欧芹枝。

辣味

在面粉混合物中加入一茶匙阿勒颇辣椒粉或干辣椒碎。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

先炸蔬菜,再炸海鲜;海鲜炸过后会留下一些残渣,这些残渣会烧焦并使油变色。

Tip

不要一次炸太多。如果油温下降过快,食物会吸收油脂而不是变得酥脆。

Tip

搭配柠檬角食用。酸味能很好地中和炸物的油腻感。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用啤酒做面糊吗?

可以,但那样会形成湿面糊。对于传统的什锦炸物,用面粉和玉米淀粉的干粉裹层会产生更轻盈、更晶莹剔透的酥脆口感。

为什么我的裹层脱落了?

可能是因为食材下锅时太湿,或者油温不够高,未能立即将裹层固定住。

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