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5 minEasyServes 4
French · Side

基础油醋汁

好的沙拉酱并非源于菜谱,而是理解油脂和酸性物质如何相互作用。一旦掌握了悬浮的技巧,你就会告别瓶装酱,开始依赖自家厨房里的现有食材。

Total time
5 min
Hands-on
5 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

先溶解盐。

盐不溶于油,所以在加入任何脂肪之前,务必先将盐搅入醋中。

  • 小搅拌碗
  • 打蛋器或叉子
Ingredients

What goes in.

  • 1 汤匙醋(红酒醋、雪莉醋或苹果醋)
  • 1/2 茶匙第戎芥末酱
  • 1/4 茶匙细海盐
  • 3 汤匙中性油或特级初榨橄榄油
The key technique

慢而稳

一只手快速搅打,另一只手将油以细而稳定的水流缓缓注入。这样可以确保油分解成微小液滴并保持悬浮,而不是浮在表面。

Step by step

The method.

  1. 混合基底

    将醋、盐和芥末酱加入碗中。搅打直至盐完全溶解在液体中。

  2. 加入油

    一只手快速搅打,另一只手将油以细而稳定的水流缓缓倒入。一旦液体变得不透明并略微浓稠,就停止。

  3. 调整并品尝

    摘一片生菜叶蘸取酱汁品尝。如果感觉太酸,再搅入半汤匙油。

Variations

Other turns to take.

红葱头油醋汁

将一个小的红葱头切成非常细的末,在加入油搅打前,让红葱头在醋中浸泡10分钟。

柑橘油醋汁

用新鲜柠檬汁或青柠汁替代一半的醋,以获得更明亮、清爽的口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用底部较窄的碗更容易搅打。

Tip

如果酱汁分离了,加入一茶匙温水,然后用力搅打即可重新乳化。

Tip

避免使用冷油;冷油会不均匀地变浓稠,并可能使乳化后的酱汁感觉油腻。

Questions

The ones that keep coming up.

可以提前做好吗?

可以,但冷藏后会分离。食用前用力搅打或在罐子里摇晃均匀即可。

需要多少酱汁?

一个好的经验法则是,每杯沙拉绿叶菜需要一汤匙酱汁。

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