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French · Side

巧用新鲜香草

烹饪时使用新鲜香草的关键在于时机。过早加入会损失其清新的风味,过晚加入则会显得生涩,与其它食材格格不入。

Total time
5 min
Hands-on
5 min
Serves
N/A
Difficulty
Easy
Before you start

正确清洗、晾干和储存。

将香草像对待鲜花一样对待:剪掉根部,将其直立放在一杯水中,或者用湿润的厨房纸巾卷起来放入冰箱保鲜抽屉,直到准备使用时都能保持脆嫩。

  • 厨师刀
  • 砧板
  • 厨房纸巾
Ingredients

What goes in.

  • 1 把嫩叶香草(如欧芹、香菜、莳萝、罗勒、薄荷)
  • 1 把硬质香草(如迷迭香、百里香、牛至、鼠尾草)
The key technique

堆叠、卷起、切丝

对于罗勒等大片叶子,可以堆叠几片,然后紧紧卷成雪茄状,再切成细丝。这样做可以防止叶子被揉搓破损,避免变黑。

Step by step

The method.

  1. 剥取硬质香草的叶子

    用手捏住百里香或迷迭香的顶端,然后沿着叶片生长的反方向向下捋。只收集叶子,因为茎部通常有木质感,口感不佳。

  2. 用锋利的刀刃切碎

    一定要使用非常锋利的刀。钝刀会压碎香草的细胞,导致香草油过早释放到砧板上,而不是留在叶子里,这是我们不希望的。

  3. 控制火候

    将迷迭香或鼠尾草等硬质香草放入加热的油中,以浸润油的风味。在关火后加入香菜或欧芹等嫩叶香草,以确保它们保持鲜亮的绿色。

Variations

Other turns to take.

香草油

将嫩叶香草与中性植物油一起放入搅拌机中打碎,然后用咖啡滤纸过滤,即可得到颜色鲜艳的绿色淋面油。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

永远不要在准备使用它们之前的确切时刻之前切碎香草;它们在切碎后的几分钟内就会氧化并失去风味。

Tip

切碎时,让刀保持流畅的运动,而不是用力向下压,这会损伤脆弱的叶脉。

Tip

如果香草看起来有点蔫,可以将茎部浸入冰水中10分钟,让它们恢复生机。

Questions

The ones that keep coming up.

我应该使用香草的茎吗?

像香菜或欧芹这样的嫩茎含有大量的风味精华。将它们切得非常细碎,用于烹饪的基底中,但要丢弃迷迭香或百里香粗硬的木质茎。

为什么我的罗勒切碎后会变黑?

这是因为叶片被揉搓破损或刀具不够锋利。要使用非常轻柔的手法和锋利的刀刃,并且在盛盘前的几秒钟才切罗勒。

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