Food EditionCookFrenchSide炉灶烤彩椒
30 minEasyServes 4
French · Side

炉灶烤彩椒

将整个彩椒直接放在明火上烤至表皮焦黑起泡,然后放入碗中加盖焖一会儿,让表皮更容易剥离。

Total time
30 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

火是主要的烹饪工具

这种方法依靠高温烤焦外皮,同时保持内部的肉质鲜嫩。您必须使用燃气灶才能正确操作。

  • 燃气灶炉头
  • 金属夹子
  • 保鲜膜或盖子
Ingredients

What goes in.

  • 4个大彩椒,洗净并擦干
The key technique

锁住热量

烤焦后立即将彩椒密封在碗中,产生蒸汽环境,使表皮与果肉分离,轻松剥离。

Step by step

The method.

  1. 点燃炉头

    将燃气灶调至最高火。

  2. 烤焦表皮

    将彩椒直接放在火焰上方的炉架上。用夹子每隔 2-3 分钟翻动一次,直到彩椒表皮起泡、变黑并开始脱落。

  3. 焖制

    立即将烤黑的彩椒转移到碗中,盖紧盖子焖 10 分钟。内部的水分会自行软化表皮。

  4. 清洁

    取出彩椒。用手指或纸巾擦去焦黑的表皮。将彩椒纵向切开,去除蒂部和籽,然后将果肉切片。

Variations

Other turns to take.

腌制

将处理好的彩椒条与橄榄油、蒜末和少量雪利醋混合后即可食用。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

不要用水冲洗彩椒以去除焦皮,这会冲掉您刚刚形成的烟熏风味。

Tip

如果还有难以去除的焦皮,请用刀侧轻轻刮掉,而不是用力拉扯。

Tip

让彩椒保持移动;如果长时间静止不动,它们会在表皮完全烤焦之前就变得过于软烂。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以在电炉上做这个吗?

不行。电炉没有明火,无法在不把彩椒内部烤成糊状的情况下烤焦表皮。

我怎么知道烤够了?

彩椒表皮应呈纸状,几乎完全变黑,并且摸起来感觉略微塌陷、变软。

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