Food EditionCookFrenchSide烤蒜头
50 minEasyServes 1-4 heads
French · Side

烤蒜头

烤过的蒜头能把尖锐辛辣的蒜瓣变得像奶油一样绵密,味道醇厚甘甜。将整头蒜连皮一起烤,蒜瓣会在自身的油脂中被蒸熟,达到入口即化的状态,可以直接挤在面包上,也可以融入酱汁。

Total time
50 min
Hands-on
5 min
Serves
1-4 heads
Difficulty
Easy
Before you start

观察颜色

具体时间取决于蒜头的个头大小,但关键是要看到蒜皮变成烤过的羊皮纸色,蒜瓣摸起来软软的,轻轻一压就能变形。

  • 锋利的刀
  • 铝箔纸或带盖的小烤盘
  • 烤盘
Ingredients

What goes in.

  • 1-4整头大蒜
  • 1-2 汤匙中性油或橄榄油
The key technique

干净利落的一刀

只切掉蒜头顶部约四分之一的部分,让蒜瓣露出,但保持蒜头整体的完整性,这样可以防止大蒜在长时间烘烤过程中变干。

Step by step

The method.

  1. 预热烤箱

    将烤箱预热至 400°F (200°C)。

  2. 准备大蒜

    剥去大蒜头最外层的纸质蒜皮,但要保留蒜瓣的皮。用刀切掉蒜头顶部约 1/4 英寸(约 0.6 厘米)的部分,露出里面的生蒜瓣。

  3. 加油包裹

    将蒜头放在一张铝箔纸上。在露出的蒜瓣上淋上油,确保油能渗入缝隙。将铝箔纸折叠起来,形成一个密封的包裹,这样大蒜在烘烤时就能被蒸熟。

  4. 烘烤

    将包裹放在烤盘上,烘烤 40 到 45 分钟。当闻到满屋飘香,并且用削皮刀可以轻松插入蒜瓣时,就表示烤好了。

  5. 冷却并取出

    让蒜头冷却到可以安全处理的程度。轻轻挤压蒜头的根部,烤好的蒜瓣就会完整地从蒜皮中滑出来。

Variations

Other turns to take.

香草增味

在包裹前,塞一小枝新鲜的百里香或迷迭香在铝箔包里,让香草的香味在烘烤时渗入油中。

意式黑醋收尾

在烘烤前,在露出的蒜瓣上淋几滴意大利黑醋酱,这样可以获得更深邃、更浓稠的口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果一次烤很多蒜头,可以使用小玛芬烤盘;这样可以将蒜头立起来,防止油在铝箔底部积聚。

Tip

将取出的蒜瓣放入罐子中,用油覆盖,在冰箱中保存最多一周。

Tip

别浪费了铝箔包里剩下的蒜油——这是浸满了烤蒜香味的油,用来拌沙拉非常好吃。

Questions

The ones that keep coming up.

可以直接烤单个蒜瓣吗?

不建议这样做。蒜皮起到了保护作用,能让大蒜在自身蒸气中成熟;没有蒜皮,蒜瓣会在变软变绵密之前就烧焦变苦。

怎么知道蒜头是不是烤过头了?

如果蒜瓣变成了深红褐色,或者变得又硬又韧,而不是软糯成泥状,那就是烤过头了。

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