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20 minEasyServes Yields 2 cups
French · Side

完美炒香底料:洋葱、胡萝卜、芹菜的黄金比例

你在烹饪几乎所有咸味菜肴时都会用到这个比例。它本身不是一道菜,却是能让家常菜肴瞬间提升专业感的幕后功臣。

Total time
20 min
Hands-on
20 min
Serves
Yields 2 cups
Difficulty
Easy
Before you start

均匀是唯一的秘诀。

因为要把这些蔬菜一起炒,所以它们的大小决定了软化的均匀程度。目标是切成大约0.6厘米(一英寸的四分之一)大小的均匀小丁,这样它们就能同时熟透。

  • 主厨刀
  • 砧板
  • 厚底锅或荷兰锅
  • 木勺
Ingredients

What goes in.

  • 2个中等大小的黄洋葱
  • 2根中等大小的胡萝卜
  • 2根芹菜茎
  • 2汤匙无盐黄油或中性食用油
The key technique

别急着上色

目标是把蔬菜炒软至半透明且散发香气,而不是炒焦。保持中低火,让蔬菜的糖分析出,但不要形成焦糖化的外壳。

Step by step

The method.

  1. 准备炒香底料

    给洋葱和胡萝卜去皮。切掉芹菜的根部和顶端。将所有三种蔬菜切成大小均匀的约0.6厘米(一英寸的四分之一)的小方丁。

  2. 加热油脂

    将锅放在中低火上。加入黄油或食用油。等黄油融化并开始冒小泡时,放入蔬菜。

  3. 慢炒底料

    搅拌,让蔬菜均匀裹上油脂。继续翻炒8到10分钟,偶尔搅拌一下。洋葱应该变得半透明,胡萝卜用锅铲压一下应该感觉稍微软了。

  4. 完成

    一旦蔬菜失去了生涩味,厨房里弥漫着甜美的香气,就可以根据你的具体食谱加入香草、高汤或蛋白质了。

Variations

Other turns to take.

卡真三宝(Cajun Trinity)

将胡萝卜换成青椒。这是秋葵(gumbo)和烩虾(étouffée)的基础。

白色炒香底料(White Mirepoix)

将胡萝卜换成欧防风,并用韭葱代替洋葱,这样可以保持完成的酱汁或汤的颜色偏浅。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果刀工还在练习中,可以用刮板(bench scraper)有效地收集切好的蔬菜丁。

Tip

把蔬菜的边角料放进冷冻袋,下次煮高汤时一起放进去。

Tip

如果蔬菜开始过快变色,调低火力,加一点水,让它们稍微蒸一下。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用食物处理器吗?

除非你万分小心,否则最好不要。食物处理器容易把蔬菜搅成带水的糊状物,这在锅里会变成泥,而不是Properly地软化。

比例重要吗?

2:1:1的比例能提供平衡的风味,但这也不是硬性规定。如果你喜欢更甜一些的基础,可以稍微多加点胡萝卜。

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