Food EditionCookFrenchSide烤蒜头
1 hrEasyServes 4
French · Side

烤蒜头

烤蒜头是将整颗蒜头用橄榄油慢烤,直到蒜瓣变成可涂抹的金黄色糊状物。通过让蒜瓣在稳定、低温的环境下烹饪,生蒜的辛辣味会转化为深沉、烤过的甜味,可以将其捣碎拌入黄油、加入汤中,或者直接涂抹在烤面包上。

Total time
1 hr
Hands-on
5 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

密封的重要性

目标是在蒜头自身的汁液中蒸熟大蒜,同时将外层烤至金黄;只有用锡纸严密包裹,才能达到那种柔软、黄油般的质地。

  • 小烤盘或玛芬烤盘
  • 铝箔
  • 主厨刀
Ingredients

What goes in.

  • 2 头整蒜
  • 2 汤匙橄榄油
  • 少许犹太盐
The key technique

制作锡纸“茧”

将蒜头用锡纸紧密包裹,确保蒸汽不外泄。这种高压环境能确保蒜瓣完全软化,而不是变干变成硬的、焦糊的块状。

Step by step

The method.

  1. 准备蒜头

    将烤箱预热至 200°C (400°F)。剥去蒜头外部松散、纸状的外皮,保持蒜头完整。将蒜头顶部约四分之一英寸处切掉,露出单个蒜瓣的顶部。

  2. 调味

    将蒜头切面朝上放在一张锡纸上。将橄榄油淋在露出的蒜瓣上,让其渗入蒜瓣层中。撒上少许盐。

  3. 密封烘烤

    将锡纸边缘收拢,形成一个密封的包裹。将其放入一个小烤盘中,烘烤 45 至 50 分钟。烤至深金黄色,用叉子按压时蒜瓣能轻松软化即可。

  4. 取出

    让蒜头冷却十分钟后再处理。从底部挤压蒜头;蒜瓣应该会整块、柔软地滑出蒜皮。

Variations

Other turns to take.

香草风味

在密封前,在锡纸包里放一小枝新鲜迷迭香或百里香,为橄榄油和蒜头注入木质香气。

香醋点缀

烘烤前在蒜瓣上滴几滴香醋釉,增添一丝微酸、果酱般的风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

不要切掉顶部太多;保持蒜头完整,以免蒜瓣在烘烤过程中掉落。

Tip

一次烤四个以上的蒜头时,使用玛芬烤盘以保持其直立。

Tip

剩余的烤蒜可以在冰箱中用橄榄油覆盖保存,最多一周。

Questions

The ones that keep coming up.

如何知道烤好了?

蒜瓣应呈黄褐色或浅棕色,并且完全软化。如果感觉它们很硬或有弹性,请放回烤箱再烤十分钟。

可以烤单个蒜瓣吗?

不建议这样做。整颗蒜头的纸状外皮可以保护蒜瓣不被烤焦,并在长时间烹饪过程中保持湿润。

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