Food EditionCookFrenchSide如何制作炉灶肉汁
15 minEasyServes 4
French · Side

如何制作炉灶肉汁

一碗好的肉汁绝非来自速溶粉。它是将烤盘中剩余的脂肪和焦糖化蛋白质,转化为光泽浓郁的酱汁的过程。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

注意焦糖色精华

确保锅底的肉汁呈深棕色,但不要发黑或烧焦。如果发黑,味道会发苦,就会毁掉整锅肉汁。

  • 厚底烤盘或煎锅
  • 打蛋器
  • 细网筛
Ingredients

What goes in.

  • 3 汤匙烤肉留下的油脂(肉汁)
  • 3 汤匙中筋面粉
  • 2 杯温鸡汤或牛肉汤
  • 适量粗盐
  • 适量现磨黑胡椒
The key technique

提升风味

往热锅里倒入一点高汤,同时用木勺刮锅底。这将浓缩的肉汁溶解到液体中,形成肉汁的基础。

Step by step

The method.

  1. 取出烤肉

    将烤好的肉转移到砧板上静置。将烤盘中的肉汁倒入量杯中。

  2. 分离油脂

    让肉汁静置。用勺子撇去顶部3汤匙的清澈油脂到烤盘中。其余的丢弃或留作他用。

  3. 制作面糊(Roux)

    将烤盘放在中火上。将面粉撒入油脂中。持续搅拌2分钟,直到面粉颜色变深一点,并散发出烤坚果的香味。

  4. 加入液体

    一边用打蛋器快速搅拌,一边慢慢地倒入温热的高汤,确保没有结块。刮起锅边残留的肉汁精华。

  5. 慢炖增稠

    让混合物轻轻冒泡,直到能挂在金属勺背面。尝一下味道,然后用盐和胡椒调味。

  6. 过滤

    将肉汁通过细网筛过滤到一个温热的肉汁碗中,以确保口感顺滑。

Variations

Other turns to take.

酒类增香

在脱脂(deglazing)步骤中,用半杯干白葡萄酒或红葡萄酒代替一半的高汤。

香草提味

在慢炖时加入一小枝新鲜百里香或迷迭香,过滤前取出。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必使用温高汤;冷高汤遇到热面糊会结块。

Tip

如果肉汁看起来太稀,继续慢炖;如果变得太稠,一次加入一汤匙高汤搅拌。

Tip

油脂是风味的来源——如果你有烤肉产生的肉汁,不要试图用黄油代替。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的肉汁有块状物?

你很可能是把液体加得太快了。每次只加一点点,每次加入后搅拌至顺滑。

我可以提前做好这个吗?

是的,可以提前做好。如果冷藏后变稠,重新加热时可以搅拌一点水或高汤。

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