Food EditionCookFrenchSide经典白酱
15 minIntermediateServes 4
French · Side

经典白酱

这是许多焗饭和意面菜肴的基础。掌握了面糊的做法,你就能掌控从通心粉到奶油蔬菜烘焙的各种菜肴的质地和浓稠度。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

注意火候,持续搅拌。

丝滑酱汁和颗粒感酱汁的区别在于耐心;慢慢加入牛奶,确保面糊充分吸收液体后再添加更多,这样可以避免结块。

  • 厚底奶锅
  • 打蛋器
  • 细网筛(可选,以防万一)
Ingredients

What goes in.

  • 2 汤匙无盐黄油
  • 2 汤匙中筋面粉
  • 2 杯全脂牛奶,温热
  • 适量细海盐
  • 一小撮现磨肉豆蔻粉
The key technique

控制面糊

在加入牛奶之前,将面粉和黄油一起煮至少两分钟,以去除生面粉的味道;面糊应该闻起来有烤过的香味,像酥饼一样,但不能有任何棕色。

Step by step

The method.

  1. 融化黄油

    将奶锅放在中低火上。加入黄油,使其完全融化,直到开始冒泡。

  2. 煮面糊

    加入面粉,立即用打蛋器搅拌。持续搅拌,煮两分钟。它会变成浓稠的淡黄色糊状。

  3. 加入牛奶

    倒入大约四分之一杯温牛奶。用力搅拌,直到糊状物吸收液体。重复此过程,直到所有牛奶都加入,然后搅入剩余的牛奶。

  4. 小火慢煮至浓稠

    将火力调至中火。持续搅拌,直到酱汁开始缓慢冒泡。质地会从液体变为浓稠、不透明的奶油状。

  5. 调味

    立即离火。加入盐和肉豆蔻粉,搅拌均匀。如果看起来不均匀,可以用细网筛将其过滤到干净的碗中。

Variations

Other turns to take.

莫奈酱

酱汁离火后,加入一把磨碎的格吕耶尔奶酪或切达奶酪,搅拌均匀。

芥末白酱

酱汁浓稠后,加入一汤匙全粒芥末酱,搅拌均匀;这与烤花椰菜搭配效果很好。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必在另一个锅里或微波炉中将牛奶温热;冰冷的牛奶倒入热面糊会产生难以去除的结块。

Tip

使用打蛋器可以轻松搅拌到锅的角落,这些地方酱汁容易沉淀并烧焦。

Tip

如果酱汁不立即使用,请用保鲜膜直接覆盖在酱汁表面,以防止结皮。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的酱汁有颗粒感?

你可能加入牛奶的速度太快了,或者在初期搅拌不够用力。如果发生这种情况,再加入一小点温牛奶并用力搅拌,有时可以使其恢复顺滑。

太稠的酱汁可以补救吗?

可以。只需一次加入一汤匙温牛奶,搅拌均匀,直到达到你需要的稠度即可。

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