Food EditionCookFrenchDrink新鲜香草浸泡饮品制作指南
10 minEasyServes 1
French · Drink

新鲜香草浸泡饮品制作指南

要制作一杯清爽的香草浸泡饮品,将刚离沸的水浇在新鲜、轻拍过的香草叶上,盖上盖子浸泡五到七分钟。目的是萃取出香草的精油,但又不至于煮熟叶片或萃取出茎部带来的苦涩风味。立即过滤,以停止浸泡过程,确保饮品清澈明亮。

Total time
10 min
Hands-on
3 min
Serves
1
Difficulty
Easy
Before you start

新鲜度是唯一的捷径。

使用冷过滤水,以避免金属味;确保香草清洗干净并彻底拍干,以防稀释。

  • 带盖的玻璃茶壶或陶瓷杯
  • 细网过滤器
  • 厨师刀或干净的厨房剪刀
Ingredients

What goes in.

  • 1/4 杯新鲜香草(薄荷、柠檬香蜂草、迷迭香或百里香),轻轻松松地填满
  • 10 盎司过滤水
The key technique

揉搓叶片

在将香草放入容器前,轻轻地在手掌中揉搓或拍打香草叶。这能适度地破坏细胞壁,释放出精油,但又不会将叶片弄得支离破碎。

Step by step

The method.

  1. 加热水

    将水烧开,然后离火 30 秒。滚烫的开水会烫坏娇嫩的叶片,使其颜色暗淡并产生苦味。

  2. 准备香草

    将叶子从木质茎上摘下。如果使用带有软茎的香草,如薄荷,可以用手轻轻拍打一下。直接放入预热好的容器中。

  3. 盖盖浸泡

    将水浇在香草上,立即盖上容器盖子。盖子至关重要,可以锁住挥发性芳香物质,防止它们随着蒸汽逸失。

  4. 过滤并饮用

    七分钟后,揭开盖子,通过细网过滤器将浸泡液过滤。如果将香草留在水中,味道会变得浑浊且涩口。

Variations

Other turns to take.

冰镇浸泡饮

将香草用量加倍,用 5 盎司热水浸泡。过滤后,将浓缩的热饮直接倒入装满冰块的杯子中。

复合浸泡饮

将迷迭香等木质香草与带有清爽柑橘皮的皮混合,以平衡其浓郁的风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

开始前,用少许热水预热您的茶壶,以保持浸泡温度稳定。

Tip

避免使用金属茶球;香草需要在水中充分舒展和循环,才能释放出全部风味。

Tip

如果浸泡液看起来浑浊,很可能是因为水温过高或香草被过度揉搓了。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以把香草留在杯子里吗?

不可以。将香草留在水中超过 10 分钟会导致单宁酸析出,产生粗糙、涩口的口感。

为什么我的浸泡饮味道像青草?

您可能使用了过多的茎。茎含有叶绿素,芳香油含量很少,这会导致味道平淡、带有青草味,而不是花香或清爽的风味。

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