Food EditionCookFrenchBreakfast西班牙土豆烘蛋 (Tortilla Española)
45 minIntermediateServes 4
French · Breakfast

西班牙土豆烘蛋 (Tortilla Española)

西班牙土豆烘蛋是一种扎实、分层的蛋糕,由薄切的土豆和洋葱在橄榄油中慢煮而成,然后用鸡蛋粘合,在平底锅中煎至中心刚好煮熟。

Total time
45 min
Hands-on
30 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

油量是关键。

土豆应该是在油里“浸泡”而不是“炒”,你是在用脂肪慢煮它们,直到达到合适的软嫩度,然后才能加入鸡蛋。

  • 23厘米不粘平底锅
  • 曼陀林切片器或锋利的厨师刀
  • 漏勺
  • 大餐盘
Ingredients

What goes in.

  • 680克育空黄金土豆,去皮,切成1/8英寸(约3毫米)厚的薄片
  • 1个大个黄洋葱,切薄片
  • 355毫升特级初榨橄榄油
  • 6个大号鸡蛋,室温
  • 1茶匙海盐
The key technique

掌握翻面的秘诀

将一个大盘子盖在平底锅上,牢牢握住,然后一气呵成地将锅翻转过来,再将烘蛋滑回锅中煎另一面。

Step by step

The method.

  1. 慢煮蔬菜

    在中高火上加热平底锅中的橄榄油。加入土豆和洋葱。油应该能没过它们。将火调至中火,煮15-20分钟,偶尔搅拌,直到土豆用木勺可以弄碎但不会散开的程度。

  2. 沥干并混合

    用漏勺将土豆和洋葱转移到一个大碗中,锅里的油保留。留出几汤匙油。让蔬菜稍微冷却5分钟。

  3. 准备蛋液

    在一个单独的碗里打散鸡蛋和盐。将温热的土豆和洋葱拌入鸡蛋中。让混合物静置10分钟,让土豆吸收一部分液体。

  4. 定型

    在中高火上,在平底锅中加入2汤匙预留的油。倒入混合物。用抹刀将边缘压入,形成一个圆润的形状。煎3-4分钟,直到边缘开始凝固。

  5. 翻面并完成

    执行翻面。将另一面再煎2-3分钟。中心应该仍然有点晃动,这样可以确保内部保持奶油状而不是干燥。

Variations

Other turns to take.

加入西班牙辣香肠版本

在土豆慢煮时,加入1/2杯切丁的西班牙辣香肠。

香草多多版

在烹饪前,将一把切碎的新鲜欧芹或细香葱拌入蛋液中。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用专用的不粘锅;除非是完美开锅的锅,否则烘蛋会粘在不锈钢或铸铁锅上。

Tip

在切片之前,让烘蛋至少静置15分钟,以便结构变得更牢固。

Tip

在室温下享用,而不是滚烫地吃,这样才能更好地品味到土豆的口感。

Questions

The ones that keep coming up.

我能少用点橄榄油吗?

可以,但这会改变质地。土豆需要被完全浸没才能正确软化;否则,你得到的将是炸薯片而不是特有的奶油状内馅。

我怎么知道中心是否煮够了?

用手指按压顶部中心。它应该感觉像一个有轻微弹性的海绵,而不是液体。

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