Food EditionCookFrenchAppetizer烤整头大蒜
50 minEasyServes 4-6
French · Appetizer

烤整头大蒜

烤整头大蒜,只需切掉蒜头的顶部,淋上橄榄油,用锡纸包好,直到蒜瓣变软,变成金黄色的糊状。高温烤箱能将生大蒜的辛辣味转变成温和、醇厚的甜味,可以直接挤在面包上,或者打入沙拉酱中。

Total time
50 min
Hands-on
5 min
Serves
4-6
Difficulty
Easy
Before you start

耐心烘烤,风味更佳

烘烤时,一定要慷慨地使用橄榄油,它能防止蒜瓣在高温下烤干。

  • 烤盘或玛芬烤盘
  • 铝箔纸
  • 锋利的锯齿刀
Ingredients

What goes in.

  • 3整头大蒜
  • 2 汤匙橄榄油
  • 适量粗盐
The key technique

露出蒜瓣

只需切掉蒜头顶部约四分之一,露出每个蒜瓣的尖端。这样,橄榄油就能渗透到蒜头内部,同时也能让烘烤过程中产生的蒸汽逸出。

Step by step

The method.

  1. 预热烤箱

    将烤箱设置为 200°C (400°F),待温度达到后再放入大蒜。

  2. 准备蒜头

    剥去大蒜外部疏松的、纸一样的外皮,但保持蒜头完整。切掉顶部四分之一,露出蒜瓣。

  3. 调味并包裹

    将每个蒜头放在一张铝箔纸上。将切开的顶部淋上橄榄油,让它渗入缝隙,然后撒上少许盐。将铝箔纸折叠起来,形成一个密封的包裹。

  4. 烘烤

    将包裹放在烤盘上。烘烤 40 到 45 分钟。当你闻到香味,并且用刀能轻松插入蒜瓣中心而无阻力时,就表示烤好了。

  5. 冷却和享用

    让蒜头静置 10 分钟。抓住蒜头的底部用力挤压;烤好的蒜瓣会滑出蒜皮,变成软糯的糊状。

Variations

Other turns to take.

香草风味

在封好铝箔包之前,塞入一小枝新鲜的迷迭香或百里香。

香醋风味

用高质量的香醋釉代替一半的橄榄油,增加更浓郁、略带酸甜的风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用玛芬烤盘可以使大蒜直立,防止橄榄油漏出到铝箔中。

Tip

烤好的大蒜可以在冰箱中密封保存,最多可达三天。

Tip

如果 45 分钟后蒜瓣仍然很硬,可以再在烤箱里烤 10 分钟。

Questions

The ones that keep coming up.

如何判断大蒜是否烤过头了?

如果蒜瓣变成深褐色或黑色,而不是深金黄色,说明烤过头了,味道会发苦。

能否只烤几瓣大蒜而不是整头?

可以,但烤制时间会大大缩短。用更小的铝箔包将几瓣大蒜包裹起来,并在 20 分钟后检查是否变软。

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