Food EditionCookChineseSide日式味噌汤
15 minEasyServes 4
Chinese · Side

日式味噌汤

一碗味噌汤,与其说是一份食谱,不如说是一种平衡的实践。你需要一个清澈干净的日式高汤(dashi)基底,要有足够的深度来支撑味噌的浓烈风味。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

注意温度

味噌酱一定要在汤底离火或调至最小火后才能加入。如果煮沸,它的质地会分离,风味也会失去细腻感。

  • 中号汤锅
  • 细网筛
  • 打蛋器或小汤勺
Ingredients

What goes in.

  • 4杯
  • 1片(约7.5厘米长)昆布(干海带)
  • 1/2杯柴鱼片(鲣鱼干片)
  • 3汤匙红味噌或白味噌酱
  • 1/2块嫩豆腐,切丁
  • 2根葱,切细
The key technique

先化开再加入

不要将一大块味噌直接丢进锅里。要用一个小碗,舀几勺热汤与味噌混合,搅打至顺滑糊状,然后再倒回锅中。

Step by step

The method.

  1. 准备日式高汤

    将水和昆布放入汤锅中,用中小火加热。煮至锅底刚开始冒出细微气泡(微沸),然后捞出昆布。

  2. 浸泡柴鱼片

    加入柴鱼片,静置30秒,然后用细网筛将高汤滤入一个干净的锅中。丢弃柴鱼片。

  3. 加入豆腐

    将过滤好的高汤重新用微火加热,加入切好的嫩豆腐丁,温热约一分钟。

  4. 完成汤品

    将锅从火上移开。取少量热汤与味噌酱混合,搅匀至顺滑,然后倒入锅中。撒上葱花即可。

Variations

Other turns to take.

海带风味

与豆腐一起加入一茶匙泡发好的干裙带菜,增加口感。

更浓郁的鲜味

在最初制作日式高汤的步骤中加入几片薄切的香菇,以增加香气层次。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

白味噌味道温和偏甜,红味噌则更咸更浓烈;根据你想要的汤的浓淡程度来选择。

Tip

如果时间紧迫,可以用日式高汤颗粒(dashi granules)作为快捷的替代品,跳过昆布和柴鱼片的步骤。

Tip

不要在水中加盐;味噌本身就含有足够的盐分。

Questions

The ones that keep coming up.

这汤之后还能再热吗?

可以,但要用文火缓慢加热,并在达到沸腾前停止,以保持味噌的顺滑口感。

为什么我的味噌会有结块?

你可能把味噌加入到温度过高的汤里了,或者之前没有充分地把它搅成糊状。

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe