Food EditionCookChineseDessert自制红豆沙(Anko)
3 hr 30 minIntermediateServes 2 cups
Chinese · Dessert

自制红豆沙(Anko)

这是许多传统甜点的基础,带来一种浓郁、扎实的泥土风味。自己制作可以让你掌控糖的用量和红豆沙的质地,从粗犷的颗粒感十足的豆泥到细腻均匀的豆沙都可以。

Total time
3 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
2 cups
Difficulty
Intermediate
Before you start

浸泡不能省。

红豆比较“倔强”,需要充分浸泡才能煮得均匀,并且不需要太多水就能达到软糯的程度。

  • 厚底锅
  • 筛网或滤网
  • 土豆泥压具或硅胶刮刀
  • 木勺
Ingredients

What goes in.

  • 1 杯干红豆
  • 3/4 杯白砂糖
  • 1 小撮海盐
The key technique

如何达到丝滑口感

如果你想要制作细腻顺滑的豆沙,可以用刮刀将煮好的红豆通过细网筛压过。这样做可以滤掉豆皮,得到质地均匀、如同丝绒般细腻的成品。

Step by step

The method.

  1. 浸泡红豆

    将红豆在冷水中冲洗干净,放入碗中,加入足够的水,水量要比红豆高出约两英寸(5厘米)。浸泡至少8小时,或浸泡过夜。

  2. 首次煮沸

    倒掉浸泡的水。将红豆放入锅中,加入新鲜的水。大火煮沸,让它翻滚五分钟,然后再次沥干。这一步可以去除豆子的涩味。

  3. 慢炖

    再次加入新鲜的水,水量刚好没过红豆。转小火慢炖,直到你用拇指和食指可以轻松捏碎一颗红豆。这个过程通常需要60到90分钟。

  4. 加糖调味

    倒掉多余的水,但要保持红豆湿润。加入糖和盐。在小火上不断搅拌;随着糖的融化,混合物会变稀,然后随着水分蒸发,它会再次变稠。

  5. 冷却定型

    当豆沙能挂在勺子上并保持形状时,即可离火。豆沙冷却后会明显变硬。可以将其摊开在盘子里,以加速冷却过程。

Variations

Other turns to take.

粗豆沙 (Tsubuan)

保持豆子完整,省略过筛步骤,制成有颗粒感的粗糙质地。

细豆沙 (Koshian)

将煮好的红豆通过细网筛压制,滤掉所有豆皮,得到完全光滑、颜色深红的豆沙。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用木勺搅拌;它不像金属那样导热快,而且对豆子更温和。

Tip

如果在慢炖过程中发现豆子变干,可以加入少许水,但不要加太多,否则后面需要更长时间来收汁。

Tip

做好的豆沙在冰箱里可以保存一周。你也可以将其分成小份冷冻,保存数月。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的豆沙尝起来有苦味?

你很可能省略了“首次煮沸”的步骤,或者在第一次炖煮后没有换水。第一次沥水是为了去除豆皮中的单宁。

如何知道什么时候停止烹饪?

用刮刀在锅的中央划一下。如果豆沙不会立即流回填补空隙,就说明煮好了。

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