Chinese · Dessert
制作绵密莲蓉
莲蓉是许多传统糕点的灵魂。要做出细腻丝滑的口感,需要在慢煮的过程中有耐心,以确保糖和油充分乳化,形成稳定、成型的馅料。
Before you start
小心芯的苦涩
浸泡前仔细检查每一颗干莲子,去除中间的小绿芯,否则成品莲蓉会带有苦味。
- 厚底不粘锅
- 高速搅拌机或食物料理机
- 细网筛
- 刮刀
Ingredients
What goes in.
- 200克干莲子
- 100克白砂糖
- 80毫升无味植物油(如葡萄籽油或菜籽油)
- 30克麦芽糖
The key technique
油和莲蓉的融合
不要一次性加入所有油;分三次加入,让莲蓉充分吸收并hold住油脂后再添加下一次,以防油水分离。
Step by step
The method.
浸泡莲子
将清洗干净的莲子放入碗中,加水没过莲子。浸泡至少2小时,直到莲子膨胀饱满。
慢煮
倒掉浸泡的水,加入新的清水,水量比莲子高出约一寸。用小火慢煮60至90分钟,直到用拇指和食指可以轻松将一颗莲子碾碎。
打磨
沥干多余水分。将温热的莲子与少许水一起放入搅拌机中,搅打至完全顺滑。将打好的莲蓉泥通过细网筛压入锅中,去除所有纤维状的杂质。
收干
将锅放在小火上。加入白砂糖和麦芽糖,持续搅拌。混合物会变液体状;继续搅拌直到变浓稠。
加油
分三次加入植物油。稳定地搅拌,直到每一次加油都完全被吸收,莲蓉表面恢复光泽。继续熬煮,直到莲蓉变得足够浓稠,用刮刀舀起时能保持形状。
Variations
Other turns to take.
咸蛋黄版本
将做好的莲蓉包裹预烤过、用油擦拭过的咸蛋黄,即可做出传统口感和风味的对比。
桂花风味
在收尾阶段加入一汤匙干桂花,为莲蓉增添花香。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
使用不粘锅,防止高糖分糊底。
Tip
如果冷却后莲蓉太稀,将其放回锅中,用最小火再煮十分钟。
Tip
莲蓉可冷藏保存一周,或用保鲜膜紧密包裹后冷冻,可保存长达三个月。
Questions
The ones that keep coming up.
为什么我的莲蓉口感粗糙?
莲子煮得不够久,或者打磨后没有过细网筛。
我可以用其他东西代替麦芽糖吗?
麦芽糖能提供必要的粘稠度和一种微妙、不那么甜腻的甜味。也可以用蜂蜜代替,但口感会稍微软一些。