Food EditionCookChineseDessert芝麻糊
45 minIntermediateServes 4
Chinese · Dessert

芝麻糊

芝麻糊是一款浓稠、乌黑、坚果风味的广式甜粥,通过将烤过的黑芝麻与烤过的米一起研磨,然后慢炖至顺滑、如天鹅绒般的质地制成。它依靠芝麻本身的天然油脂提供深沉、扎实的浓郁口感,再加入适量的冰糖来提味,但又不掩盖其朴实的风味。

Total time
45 min
Hands-on
20 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

小心地烘烤你的芝麻。

味道完全取决于芝麻是否烤到香味四溢但未烧焦,否则几秒钟就会变苦。使用厚底锅以确保受热均匀。

  • 厚底奶锅
  • 高速料理机
  • 细网筛
  • 刮刀
Ingredients

What goes in.

  • 1杯黑芝麻
  • 1/4杯短粒白米
  • 3杯
  • 1/3杯冰糖,掰成小块
The key technique

实现丝绒般的质地

将米浸泡并烤香芝麻后,将它们与一部分水一起放入料理机中,打至完全没有颗粒感。通过细网筛过滤是实现标志性丝滑口感的唯一方法。

Step by step

The method.

  1. 炒米

    将干米放入平底锅中,用中火加热。不断晃动锅子,直到米粒变得不透明并呈浅金黄色,大约5分钟。盛出备用。

  2. 炒芝麻

    在同一个锅中加入黑芝麻。用中火晃动锅子3-4分钟。你会听到它们开始噼啪作响,并闻到一股坚果的香味;立即移至冷盘。

  3. 打磨

    将炒好的米、黑芝麻和1杯水放入料理机中。高速搅打,直到混合物变成顺滑的深色糊状。

  4. 慢炖

    将糊状物倒入奶锅中,加入剩余的水和冰糖。用中低火加热至微沸。

  5. 浓稠化

    用刮刀不停搅拌,煮10-15分钟。随着米中的淀粉水合,汤会变浓稠并产生光泽。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将勺子蘸入汤中测试浓稠度;勺子背面应被一层不易滴落的汤液覆盖。

Tip

如果汤太浓,一次加入一汤匙水,直到达到您喜欢的稠度。

Tip

不要省略米饭,因为它提供了将芝麻油悬浮起来所需的浓稠度和支撑力。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用白芝麻吗?

可以,但味道会不那么浓郁,最终颜色会是淡灰色,而不是标志性的乌黑。

如果没有冰糖怎么办?

可以用白砂糖代替,但要慢慢加,根据口味调整,因为冰糖提供的甜味更纯净,不那么甜腻。