Food EditionCookChineseAppetizer蔬菜春卷
45 minIntermediateServes 12 rolls
Chinese · Appetizer

蔬菜春卷

春卷成功的秘诀不在于馅料,而在于水分控制。如果你在包裹前 properly 炒制蔬菜,就能避免内部产生令人讨厌的蒸汽,导致酥脆的皮变得软塌塌的。

Total time
45 min
Hands-on
30 min
Serves
12 rolls
Difficulty
Intermediate
Before you start

控制水分

开始卷制之前,确保煮好的馅料完全冷却;热馅料会瞬间软化春卷皮。

  • 炒锅或厚底大平底锅
  • 细网筛
  • 用于封口的小刷子
  • 金属网架
Ingredients

What goes in.

  • 12春卷皮 (8英寸方片)
  • 2杯绿卷心菜,切细丝
  • 1杯胡萝卜,切火柴棍粗细的丝
  • 1/2杯香菇,薄片
  • 1汤匙酱油
  • 1茶匙烤芝麻油
  • 2汤匙玉米淀粉与2汤匙水混合 (用于封口)
  • 3杯中性炸油,如葡萄籽油或菜籽油
The key technique

炒制馅料

用中高火翻炒蔬菜,直到它们失去生涩的口感但还没有释放过多汁水。用筛子沥干馅料,去除任何残留的汁液。

Step by step

The method.

  1. 炒制馅料

    将卷心菜、胡萝卜和香菇与酱油和芝麻油一起翻炒至刚熟。彻底沥干水分,然后将混合物放入冰箱冷藏至凉透。

  2. 准备春卷皮

    将一张春卷皮摆成菱形。在底部三分之一处放上两汤匙馅料。将底部向上折叠,将两侧向内折入,然后紧紧向上卷起。

  3. 封口

    在最上面的一角刷上玉米淀粉糊,然后向下按压,形成密封。

  4. 油炸

    将油加热至175°C (350°F)。分批炸春卷,每次3-4分钟,偶尔翻动,直到变成浅金黄色。

  5. 沥油

    将炸好的春卷转移到金属网架上。静置两分钟再食用,以确保蒸汽排出,外壳变脆。

Variations

Other turns to take.

加入粉丝

在蔬菜混合物中加入泡发并切碎的粉丝,增加嚼劲。

增加蛋白质

在炒好的蔬菜底料中加入切成小丁的硬豆腐或煮熟的猪肉末。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

工作时,用湿纸巾盖住叠放的春卷皮,防止其变干开裂。

Tip

炸的时候不要让锅里太拥挤;油温过低是导致春卷油腻的主要原因。

Tip

如果炸的时候春卷表面鼓起气泡,说明里面包了空气——下次尽量卷紧一些。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我卷的时候春卷皮会裂开?

太干了。如果边缘感觉易碎,在放馅料之前,在整个春卷皮上轻轻刷一层水。

我能用烤箱代替油炸吗?

可以,但它们无法达到传统的酥脆口感。如果选择烤制,需要先刷上少量油,然后以200°C (400°F) 烤至金黄色。

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