Food EditionCookBrazilianLunch阿卡拉热:酥脆的黑眼豆炸饼
2 hr 30 minAdvancedServes 12
Brazilian · Lunch

阿卡拉热:酥脆的黑眼豆炸饼

制作正宗阿卡拉热的秘诀在于豆子的充气。你追求的口感介于舒芙蕾和扎实的豆饼之间。

Total time
2 hr 30 min
Hands-on
1 hr 15 min
Serves
12
Difficulty
Advanced
Before you start

豆子需要时间和劳动。

去皮的黑眼豆是必不可少的;如果买不到预先去皮的,浸泡后必须用手搓掉豆皮。千万不要跳过搅打的步骤,因为豆子里的空气能防止炸饼变成一块沉甸甸的硬块。

  • 食物料理机
  • 深底厚锅
  • 漏勺
  • 手持搅拌器或木勺
  • 温度计
Ingredients

What goes in.

  • 2 杯去皮干黑眼豆
  • 1 个大黄洋葱,擦成细末
  • 1 汤匙海盐
  • 2 杯棕榈油(红棕榈油)
  • 1 杯中性油,用于稀释
  • 1 磅干虾米,泡发并处理干净
  • 2 杯瓦塔帕(浓稠的面包虾酱)
The key technique

给豆糊充气

将浸泡过的豆子和洋葱打成光滑的糊状后,必须用力搅打。当豆糊体积增加一半,颜色变浅,呈油亮状并能立起尖角时,就完成了。

Step by step

The method.

  1. 浸泡豆子

    将去皮的黑眼豆浸入足量的水中,至少浸泡4小时。沥干水分。

  2. 处理

    在食物料理机中,将豆子和擦好的洋葱打成细腻均匀的糊状。如果电机卡住,可以加一小勺水。

  3. 搅打

    将豆糊转移到碗中,用手持搅拌器高速搅打5到8分钟。豆糊应变得颜色更浅,体积蓬松。

  4. 加热油

    在锅中加热棕榈油和中性油至 175°C (350°F)。棕榈油会散发出独特的香气,充满整个厨房。

  5. 油炸

    将两个勺子浸入冷水中。舀一勺豆糊,用第二个勺子将其塑造成椭圆形,然后滑入热油中。每面炸3-4分钟,直到外壳呈深橙色且酥脆。

  6. 组装

    将炸好的热饼剖开,舀入足量的瓦塔帕,再放上虾仁和莎莎酱。

Variations

Other turns to take.

祭祀用阿卡拉热 (Acarajé de Orixá)

一种较小、原味的变体,不做任何填充,通常用于祭祀。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

手边放一碗水,用来浸湿勺子;这样可以防止粘稠的豆糊粘在金属上。

Tip

不要一次炸太多。如果油温下降过多,炸饼会吸收多余的油,变得油腻。

Tip

如果买不到棕榈油,可以用普通植物油来炸,但你会错过定义这道菜肴的独特泥土风味。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用罐装黑眼豆吗?

不可以。罐头黑眼豆的水分含量太高,质地已经受损。必须使用干燥、去皮的豆子。

我怎么知道油温够不够热?

使用温度计。如果油温太低,炸饼会下沉并散开;如果油温太高,外面会炸焦而里面还没熟。