Food EditionCookAmericanSide蒸芦笋
10 minEasyServes 4
American · Side

蒸芦笋

芦笋是一种稍不留神就会失去其特质的蔬菜,煮太久会变得软烂。蒸能让芦笋悬挂在水面上,保留其清新、青草般的风味和鲜亮的色泽。

Total time
10 min
Hands-on
5 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

看颜色,而不是看时间。

芦笋从暗淡的橄榄绿变成鲜亮的霓虹绿时,就差不多熟了。盖上锅盖以锁住蒸汽,但一旦变亮就要看一下。

  • 蒸篮
  • 带盖大锅
  • 夹子
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅芦笋,去硬头
  • 1 英寸水(锅底用)
  • 1/2 茶匙犹太盐
The key technique

找到自然的断裂处

双手抓住芦笋的两端弯曲,它会在坚硬的底部与嫩滑的上部自然断开。将叶子部分留着,准备入锅。

Step by step

The method.

  1. 准备锅

    在锅中加入一英寸的水和盐。将蒸篮放入锅中,确保水位低于蒸篮底部。

  2. 烧水

    用大火将水烧至滚沸。

  3. 装入蒸篮

    将处理好的芦笋放入蒸篮。如果芦笋很长,可以平铺或稍微重叠。

  4. 蒸制

    盖上锅盖,蒸 3 到 5 分钟,具体时间取决于芦笋的粗细。

  5. 检查熟度

    打开锅盖,用刀尖刺入最粗的部分;应该能轻松刺入,只有轻微阻力。

Variations

Other turns to take.

柠檬香草味

从锅中取出后,立即将温热的蒸芦笋与融化的黄油、柠檬皮屑和切碎的欧芹混合。

帕玛森芝士碎

趁芦笋还热时,撒上大量硬质奶酪碎,使其在芦笋上稍微融化。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果芦笋非常粗,可以用削皮器削去底部两英寸的表皮,以确保其与芦笋尖的烹饪速度一致。

Tip

如果不是立即食用,将蒸好的芦笋放入冰水中以停止烹饪并保持颜色。

Tip

保留切下来的硬头;它们非常适合用来给蔬菜汤调味。

Questions

The ones that keep coming up.

我怎么知道我的芦笋是否蒸过头了?

芦笋会呈现暗淡的橄榄绿色,而不是鲜亮的绿色,用夹子夹起来时会软绵绵地弯曲,而不是直挺挺地站着。

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