American · Dinner
炙烤香料,奠定酱汁基底
大多数新手会将香料炒至半透明,但这样会让风味显得单薄。要想构建一个浓郁的基底,必须将食材推向深色、焦糖化的境界,而不是仅仅炒软。
Before you start
掌控火候,避免烧焦基底
这项技巧需要你时刻保持警惕。一旦蔬菜中的糖分开始焦糖化,从深棕色到苦涩的黑色之间,只有短短几秒钟。
- 厚底不锈钢锅或铸铁锅
- 木铲
- 厨师刀
Ingredients
What goes in.
- 2个黄洋葱,切成约1.3厘米(1/2英寸)的丁
- 3根芹菜,切丁
- 2汤匙中性油,如葡萄籽油或牛油果油
- 3瓣大蒜,拍碎剁末
The key technique
别老碰锅
忍住不断翻炒的冲动。让香料与热锅底充分接触,形成焦壳后再翻动。
Step by step
The method.
加热油
在中高火上将油倒入锅中。等到油开始微微晃动;如果倾斜锅子时油不易流动,说明还没到火候。
加入硬质香料
倒入洋葱和芹菜。将它们铺平,形成单层。不要翻动,静置3到4分钟。
形成焦壳
一旦看到洋葱边缘开始变深棕色,就用木铲翻动。继续烹饪,直到所有食材都呈现均匀的深琥珀色。
加入大蒜
将火调至中火,加入大蒜。精确烹饪60秒,不停翻炒。如果大蒜颜色变得太快,会烧焦产生苦味。
给锅底“去釉”
倒入少量液体——葡萄酒、高汤或水——用木铲刮起锅底焦褐色的精华(fond),使其融入食材中。
Variations
Other turns to take.
大地深沉
在初次炙烤时加入切碎的蘑菇,以获得更深沉、更鲜美的基底。
甜辣风味
与洋葱一起加入切丁的红甜椒,带来更鲜明的焦糖化甜味。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
使用不锈钢锅而不是不粘锅;你需要食材的‘精华’(fond)粘在锅底才能释放风味。
Tip
如果锅看起来太干,在加入大蒜之前再加一茶匙油,不要加更多。
Tip
不要在蔬菜炙烤前加盐;盐会析出水分,导致它们蒸煮而非炙烤。
Questions
The ones that keep coming up.
如何判断我是否烧焦了而不是炙烤成功?
烧焦的香料闻起来会有尖锐的苦味,颜色会是黑色而非深棕色。如果你看到黑色焦块,请重新开始。
我可以用黄油来炙烤吗?
黄油含有乳固体,在需要的高温下容易烧焦。请使用烟点更高的油。
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