Food EditionCookAmericanDinner烤蒜香鸡
1 hr 30 minEasyServes 4
American · Dinner

烤蒜香鸡

这是你可以在忙碌夜晚拿出的招牌菜,无需站在炉灶旁,就能让满屋飘香蒜香和黄油香。它依靠烤箱的热量来完成大部分工作,将简单的食材变成一道精心烹制的佳肴。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

室温是关键。

在将整鸡放入烤箱前,提前30分钟从冰箱取出,以确保受热均匀。冷肉直接进烤箱会导致烹饪不均。

  • 铸铁煎锅或厚底烤盘
  • 厨房棉线
  • 厨房纸巾
Ingredients

What goes in.

  • 1只 (约1.8公斤)整烤鸡
  • 2头大蒜
  • 4汤匙无盐黄油,软化
  • 2汤匙犹太盐
  • 1汤匙新鲜百里香叶
  • 1茶匙碾碎的黑胡椒
  • 1个柠檬,对半切
The key technique

鸡皮下塞黄油

轻轻地将鸡胸肉下方的鸡皮拨开,形成一个空腔,然后将调味黄油推入其中,直接涂抹在鸡肉上,这样在高温烘烤时,鸡胸肉就能保持湿润。

Step by step

The method.

  1. 准备鸡肉

    用厨房纸巾彻底拍干鸡肉。水分是酥脆鸡皮的头号敌人。

  2. 调味黄油

    在一个小碗里,将软化的黄油与一半的盐、黑胡椒和百里香混合均匀。

  3. 填充鸡腔

    将一头大蒜横向切成两半。将大蒜、切半的柠檬和剩余的百里香塞入鸡腔内。

  4. 涂抹黄油

    将手指伸入鸡胸肉下方的鸡皮,形成一个空间。将香草黄油均匀涂抹在这些空间里,并将多余的黄油涂抹在鸡腿和鸡翅上。

  5. 捆绑与烘烤

    用厨房棉线将鸡腿绑在一起。将另一半大蒜(对半切)放在鸡肉旁边的煎锅里。烤箱预热至220°C (425°F),烘烤约60至75分钟,直到鸡肉汁水清澈为止。

  6. 静置

    将烤好的鸡肉放在砧板上,静置至少15分钟,然后再进行分割,让肉汁重新分布,保持肉质鲜嫩。

Variations

Other turns to take.

柑橘风味

在塞大蒜的同时,加入几片橙子,可以为烤出的酱汁增添明亮的柑橘风味和一丝甜意。

根茎蔬菜铺底

在鸡肉下方铺上切块的去皮胡萝卜和土豆,它们会吸收充满蒜香的烤肉汁,变得格外美味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

烤好的大蒜可以丢掉蒜皮,直接将软糯的蒜瓣挤到鸡肉上一起食用。

Tip

如果鸡胸皮过早变焦,可以用一张锡纸松松地盖住。

Tip

可以将烤鸡架和用过的蒜头留下来,煮一锅快速高汤。

Questions

The ones that keep coming up.

如何判断鸡肉烤熟了?

鸡皮应呈深金黄色。倾斜鸡身时,鸡腔内流出的汁水应该是清澈的,而不是粉红色的。

可以用鸡块代替整鸡吗?

可以,但烹饪时间会大大缩短。大约35-40分钟后检查鸡腿的熟度。

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