香煎扇贝
扇贝对烹饪时间的要求很高,但对于不耐心的厨师来说,它们会以独特的口感对比作为回报。忘了复杂的酱汁吧;这道菜的成功完全取决于锅的温度和扇贝的水分含量。
干燥是你的首要食材。
如果扇贝是湿的,它们会蒸熟而不是煎熟。用厨房纸巾彻底拍干它们,然后放在台面上不盖盖子晾十分钟,再下锅。
- 厚底不锈钢锅或铸铁锅
- 夹子
- 厨房纸巾
What goes in.
- 10-12U-10 级别海扇贝,去除侧肌
- 2 汤匙高烟点中性油,如葡萄籽油或牛油果油
- 1 汤匙无盐黄油
- 适量犹太盐
等待自然脱落
扇贝一开始会粘锅。不要强行拉扯。当焦壳完全形成后,扇贝会自然地从锅表面脱落。
The method.
去除侧肌
找到每个扇贝侧面那块小小的、坚硬的矩形组织并扯掉;它摸起来会比其他部分硬很多。
拍干并撒盐
用厨房纸巾将扇贝彻底拍干。在下锅前立即只在扇贝的顶部和底部撒盐,以防止吸出水分。
加热油
将锅放在高火上。加入油,等待至油面起波纹并开始闪烁。如果没有看到缕缕青烟,请再等三十秒。
煎第一面
将扇贝顺时针放入锅中,从 12 点钟方向开始。用夹子轻轻按下。保持不动整整 2 分钟。
翻面并加黄油
当底部变成均匀的金黄色后,翻动扇贝。将黄油加入锅中。待黄油起泡时,稍微倾斜锅子,用勺子将泡沫状的黄油淋在扇贝上,持续 30 到 60 秒。
盛出并装盘
立即将扇贝从锅中取出。它们应该摸起来有弹性,但又会像海绵一样稍微有些回弹。
Other turns to take.
柑橘风味收尾
在用黄油淋浇扇贝的最后,挤入新鲜柠檬汁并撒上少许柠檬皮屑。
香草淋油
等黄油开始起泡时,放入一小枝新鲜百里香或迷迭香一同在锅中烹制。
When it doesn't go to plan.
如果扇贝闻起来有浓重的“腥味”,请丢弃;新鲜、优质的扇贝应该闻起来像大海一样,清新而温和。
不要让锅里太拥挤。如果扇贝靠得太近,锅的温度会下降,它们会在自己的汁液中煮熟。
如果你买到的是“湿扇贝”(经过三聚磷酸钠处理的),它们永远无法煎出漂亮的焦壳。如果可能,请购买“干包装”的扇贝。
The ones that keep coming up.
如何知道扇贝是否煮过头了?
过度烹饪的扇贝会变得像橡胶一样,并失去其圆柱形。如果它看起来像个冰球,那说明在火上待太久了。
我可以用橄榄油吗?
煎扇贝时要避免使用特级初榨橄榄油,因为它的烟点低,会在扇贝形成焦壳前就烧焦变苦。
How real cooks make it.
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