Food EditionCookAmericanDinner香煎扇贝
15 minIntermediateServes 2
American · Dinner

香煎扇贝

餐厅级别的扇贝和煎得像橡皮筋一样韧的扇贝之间的区别,就在于水分的控制。对待这些娇嫩的蛋白质要有耐心,它们的外层会变得紧实、不透明,而内里则保持半透明、如黄油般柔软的口感。

Total time
15 min
Hands-on
10 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

干燥是您最重要的调料。

如果去除扇贝侧面的硬肌,并且用厨房纸把每一面都擦干,扇贝就会被蒸熟而不是被煎熟。

  • 铸铁锅或不锈钢平底锅
  • 厨房纸
  • 食物夹
  • 鱼铲
Ingredients

What goes in.

  • 10-12大号鲜扇贝(干式包装)
  • 1 tbsp高烟点食用油,如葡萄籽油或牛油果油
  • 1 tbsp无盐黄油
  • 适量犹太盐
The key technique

初次接触时的耐心

将扇贝放入锅中,至少两分钟内不要触碰。当焦化层完全形成时,您会感觉到扇贝能轻松地从锅中脱离。

Step by step

The method.

  1. 准备扇贝

    如果扇贝侧面还有坚硬的矩形侧肌,请将其去除。用厨房纸将扇贝彻底拍干,直到摸起来有点黏黏的,而不是湿润的。

  2. 加热锅具

    将平底锅放在中高火上加热。倒入食用油,等待油面起波纹并开始冒出缕缕青烟。

  3. 初步煎制

    在扇贝朝上的一面撒上盐。将扇贝煎面朝下放入锅中,扇贝之间留出空隙,不要让锅太拥挤。

  4. 形成焦化层

    煎2-3分钟。用铲子轻轻抬起一个扇贝的边缘;如果它粘锅,请再等30秒。如果它能轻松抬起,并且形成了一层深棕色的焦化层,就说明可以翻面了。

  5. 黄油收尾

    翻面煎扇贝。将黄油放入锅中,让它在扇贝周围融化起泡约60秒,同时用勺子将融化的黄油淋在扇贝上,然后立即离火。

Variations

Other turns to take.

柠檬香草黄油

在最后煎制的一分钟内,向融化的黄油中挤入少许新鲜柠檬汁,并加入一小枝迷迭香。

培根油煎

用煎出的培根油代替食用油,为扇贝的焦化层增添更深邃的烟熏风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必购买干式包装的扇贝;湿式包装的扇贝经过化学处理,无法煎出完美的焦化层。

Tip

如果您的锅开始冒烟过猛,稍微调低火力,但不要再加食用油。

Tip

立即食用;扇贝离开锅后几分钟内就会失去最佳口感。

Questions

The ones that keep coming up.

我如何知道扇贝是否熟透?

扇贝的侧面会从半透明变为不透明的白色,用手指按压时,扇贝应感觉紧实但会略微回弹。

我可以使用橄榄油吗?

避免使用特级初榨橄榄油进行初步煎制,因为它在煎出酥脆焦化层所需的高温下会烧焦。

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