Food EditionCookAmericanDinner香煎厚切猪排
30 minIntermediateServes 4
American · Dinner

香煎厚切猪排

比一英寸厚的猪排和薄切的猪排是截然不同的。我们的目标是避免猪排外焦里生,即等待中心熟透时,外部已经变得灰白干老。

Total time
30 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

让猪肉恢复至室温。

如果将冰冷的厚猪排直接放入热锅,中心会保持冰凉,而表面会焦掉。开始烹饪前,先在室温下放置30分钟。

  • 厚底铸铁锅或不锈钢煎锅
  • 食品夹
  • 即时读数温度计
  • 网状晾网
Ingredients

What goes in.

  • 4带骨猪排,厚度至少1.5英寸
  • 1 汤匙高烟点食用油(葡萄籽油或牛油果油)
  • 2 汤匙无盐黄油
  • 3蒜瓣,拍碎
  • 2 枝新鲜百里香或迷迭香
  • 适量犹太盐和现磨黑胡椒
The key technique

掌握温度梯度

用中高火猛煎,形成深棕色外壳,然后转小火,用黄油浇淋,温和地将热量传导到中心。

Step by step

The method.

  1. 擦干与调味

    用厨房纸巾将猪排彻底拍干。水分是煎出焦脆表皮的大敌。在猪排所有面,包括脂肪边缘,都撒上足量的盐和胡椒。

  2. 猛火煎制

    在中高火加热煎锅中的油,直至油面开始闪烁。放入猪排,确保锅内不拥挤。煎4分钟,期间不要移动,直至形成深棕色焦壳。

  3. 翻面并浇淋

    翻动猪排。加入黄油、大蒜和香草。黄油起泡后,将锅倾斜,用勺子反复将热的、香气四溢的黄油浇淋在猪排上,再煎3-4分钟。

  4. 测试与静置

    将温度计插入猪排最厚的部分;当猪排达到59°C(140°F)时,将其从火上移开。转移到晾网上,静置至少8分钟。余温会使其达到理想的熟度。

Variations

Other turns to take.

盐水浸泡猪排

提前4小时将猪排浸泡在盐糖水中,以确保最厚的切块依然多汁。

锅底酱汁

移走猪排后,加入少量干白葡萄酒或高汤,刮起锅底的焦化颗粒,然后加入一小块冷黄油乳化成酱汁。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

始终将猪排立起来,让脂肪边缘煎一分钟,以逼出脂肪,形成酥脆的金黄色外皮。

Tip

如果锅开始冒烟过大,请调低火力;我们想要的是褐色,而不是黑色。

Tip

使用网状晾网来静置猪肉,以免底部被自身的汁水浸湿而变得软烂。

Questions

The ones that keep coming up.

不用温度计,怎么知道猪排是否熟了?

不用温度计来判断厚切猪排的熟度比较困难。用拇指按压肉的表面;半熟的猪排应该会略有弹性,类似于放松状态下拇指下方的肉垫的感觉。

为什么猪排在烹饪时会卷曲?

猪排边缘的筋膜在受热时会收缩。烹饪前,用刀在边缘脂肪上划一小道垂直的口子,可以防止这种情况发生。

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