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玩转肉类温度计:告别猜测,精准烹饪

仅凭视觉和触觉烹饪需要多年的实践才能掌握。温度计消除了不确定性,确保您的晚餐完全煮熟,而不会变得干柴或坚韧。

Before you start

了解目标温度。

肉从火上移开后,温度会继续升高;务必考虑余温烹饪。

  • 数码即时读数温度计
  • 耐热手套
The key technique

找到中心

探针必须触及蛋白质的确切热中心。瞄准肉块最深的部分,远离骨头,因为骨头导热不同,会给您带来错误的读数。

Step by step

The method.

  1. 校准工具

    在一个玻璃杯里装满冰块,再倒满水。插入您的温度计;它应该显示 0°C (32°F)。如有必要,进行调整。

  2. 选择目标温度

    五成熟的牛肉目标温度是 52°C (125°F)。鸡肉是 74°C (165°F)。猪排是 63°C (145°F)。请记住,静置时温度会升高约 3°C (5°F)。

  3. 测量并确认

    提前 3°C (5°F) 将肉从火上移开。将探针插入最厚部分的中心。如果读数稳定三秒钟,则表示读数准确。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

每次使用后,务必用热水和肥皂水清洁探针。

Tip

如果烹饪的是薄肉块,请水平插入探针,以更准确地读取中间温度。

Tip

将温度计远离锅的表面直接接触,以防读数偏高失准。

Questions

The ones that keep coming up.

温度计需要完全穿过肉吗?

不需要,只需确保探针尖端触及肉的中心即可。

我可以在肉在烤箱中烹饪时将温度计留在里面吗?

只有在您使用的是专为此类用途设计的插入式探针时才需要;标准的即时读数型号在高温烤箱内会融化或故障。

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