Food EditionCookAmericanDinner掌握大批量烘烤的诀窍
1 hr 15 minEasyServes 8-10
American · Dinner

掌握大批量烘烤的诀窍

当家里有许多客人,或者需要准备一周的餐点时,烤箱是最有效的工具。成功的关键在于几何学——如何摆放烤盘——以及耐心,确保你不会把烤盘塞得太满。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
20 min
Serves
8-10
Difficulty
Easy
Before you start

空间是关键的食材。

如果你将烤盘塞得太满,水分会被困住,食物就会变得软烂。要确保每块食材都有足够的空间,这样热量才能均匀传递。

  • 2-3个厚实的带边烤盘
  • 烘焙纸
  • 厨师刀
  • 大号搅拌碗
Ingredients

What goes in.

  • 4磅根茎类蔬菜(胡萝卜、欧洲防风草或土豆),切成1英寸大小的块
  • 3磅去骨鸡腿肉,修整干净
  • 1/2杯中性植物油,如葡萄籽油或牛油果油
  • 2汤匙犹太盐
  • 1汤匙干香草(百里香或迷迭香)
The key technique

单层摆放

确保没有任何两块食材相互接触。空气必须在食材的每一面流通,才能达到酥脆的口感,而不是蒸煮的效果。

Step by step

The method.

  1. 预热烤箱

    将烤箱预热至425°F(约220°C)。烤架放在烤箱的上三分之一和下三分之一处,以确保热量分布均匀。

  2. 擦干食材

    用厨房纸巾将鸡肉和蔬菜表面多余的水分拍干。过多的表面水分会产生蒸汽,而蒸汽是深层煎烤的大敌。

  3. 充分调味

    将蔬菜和鸡肉分别放入大碗中,用油、盐和香草拌匀。确保使用足够量的油,均匀地涂抹在所有表面。

  4. 摆放烤盘

    将食材均匀分布在带边的烤盘上。不要重叠。如果空间不够,宁愿多用一个烤盘,也不要将食材堆得太高。

  5. 烘烤并翻转

    将烤盘放入烤箱。在烘烤时间过半时,将上下两层烤盘的位置互换,并旋转180度,以应对烤箱内可能存在的热点不均。

  6. 检查熟度

    用削皮刀戳一下蔬菜,应能轻松穿透,表示已熟软。鸡肉的内部温度应达到165°F(约74°C)。边缘应呈金黄色。

Variations

Other turns to take.

冬南瓜

可以加入切块的橡子南瓜或奶油南瓜;它们的烘烤时间和胡萝卜差不多,能带来令人愉悦的甜味。

洋葱类

在烘烤的最后20分钟,加入整颗去皮的小洋葱或厚切的红洋葱块。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你的烤箱有热风循环功能,请开启它,并将温度降低25°F(约15°C),这样可以使食物上色更均匀。

Tip

烘烤前不要立即清洗蔬菜;确保蔬菜完全干燥,以防止产生蒸汽。

Tip

如果可能,请使用浅色的铝制烤盘;深色的不粘烤盘往往会导致食物底部过早烧焦,而内部尚未完全煮熟。

Questions

The ones that keep coming up.

我能将肉类和蔬菜放在同一个烤盘上烘烤吗?

最好将它们分开。肉类会释放脂肪和汁液,如果将它们混合在一起,会让蔬菜被煮熟而不是烤熟。

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