Food EditionCookAmericanDinner如何给牛胸肉调味
1 hr 15 minEasyServes 10-12
American · Dinner

如何给牛胸肉调味

要有效地给牛胸肉调味,在烹饪前至少一小时,在所有表面均匀涂抹粗盐和胡椒的混合物,让盐分将水分带到表面,再重新吸收到肉中,为表皮打下基础。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
15 min
Serves
10-12
Difficulty
Easy
Before you start

坚持使用粗研磨。

制作深色、成型的酥脆外皮的秘诀在于调味料的质地。使用16目(16-mesh)的黑胡椒和粗海盐;任何更细的粉末在长时间烹饪过程中都会烧焦或变成颗粒状的糊状。

  • 大号带边烤盘
  • 丁腈手套
  • 撒粉罐或广口碗
Ingredients

What goes in.

  • 1/2 杯粗海盐
  • 1/2 杯粗16目黑胡椒
  • 2 汤匙颗粒蒜粉(可选)
  • 1 整块牛胸肉,去除硬脂肪
The key technique

高度与均匀度

将撒粉罐距离肉至少30厘米(12英寸)的高度,以确保分布均匀。不要将调味料揉进肉里;要用力压在表面,这样在将牛胸肉移入烟熏炉时,它才不会掉落。

Step by step

The method.

  1. 清洁表面

    用厨房纸巾将牛胸肉拍干。表面多余的水分会阻止调味料附着,并可能导致肉在烹饪过程中被蒸熟,而不是形成外壳。

  2. 混合干擦料

    将盐和胡椒混合在撒粉罐中。标准比例是体积相等,但如果你喜欢更辛辣的外壳,可以增加胡椒的比例。

  3. 先给底部调味

    将牛胸肉翻面,使脂肪面朝下。先给肉面涂抹调味料,然后翻面给脂肪面调味。

  4. 静置使其附着

    将调味好的牛胸肉在室温下静置45至60分钟。观察“出汗”——当表面看起来湿润且颜色变深时,说明盐分已起作用。

Variations

Other turns to take.

德州风味

严格只用盐和胡椒。这种做法完全依赖于烟熏的质量和肉本身的品质。

甜辣风味

加入两汤匙红糖和一茶匙烟熏红椒粉,以获得更深色、焦糖色泽的外壳。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

始终给牛胸肉的侧面调味;边缘是形成外壳最先的地方。

Tip

如果你发现调味料难以附着,可以非常轻微地刷一层黄芥末或水,这会像隐形胶水一样帮助调味料粘牢。

Tip

不要提前太久调味,否则盐分会析出过多液体,导致表面过于湿润。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以使用市售的调味粉吗?

可以,但要检查配料表。如果第一种成分是糖,它很可能会在长时间的低温烟熏牛胸肉过程中烧焦。

我怎么知道用量够了?

你应该看不到肉的颜色透过调味料;它应该看起来是均匀的灰色和黑色层覆盖在整个牛胸肉上。

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