自制清澈鸡高汤
好的高汤不需要复杂的配方;它需要的是时间和耐心。保持小火慢炖,避免搅动,否则汤汁会变得浑浊。
掌控清澈度
高汤清澈的秘诀在于温和的小火慢炖,绝不能让它剧烈沸腾。如果煮沸,脂肪和杂质会乳化,导致汤汁浑浊发白。
- 8夸脱(约7.6升)汤锅
- 细网筛
- 纱布
- 汤勺
What goes in.
- 3-4磅(约1.4-1.8公斤)鸡骨架、鸡翅或鸡脖
- 1个大黄洋葱,四等分
- 2根胡萝卜,粗略切块
- 2根芹菜梗,粗略切块
- 1茶匙黑胡椒粒
- 2片月桂叶
- 1汤匙苹果醋
- 4夸脱(约3.8升)冷水
保持温和慢炖
锅达到温度后,将火力调至最低。您应该只能看到偶尔有小气泡冒出水面,而不是持续翻滚。
The method.
烤制骨头
将鸡骨架(或鸡翅/鸡脖)放入400°F(约200°C)的烤箱中烤30分钟,直至颜色深棕。这能增加颜色和风味深度,这是未烤制的骨头所缺乏的。
混合食材
将烤好的骨头和香料放入汤锅中。加入足量冷水,水量至少要没过骨头两英寸(约5厘米),然后加入醋。
加热至微沸
用中低火将水加热至非常温和的微沸状态。在前15分钟内,撇去表面浮起的灰色泡沫。
炖煮
将火力调至最低。半盖锅盖,慢炖4到5小时。避免搅拌锅中的内容物。
过滤
在细网筛上铺一层纱布。用汤勺将高汤舀入一个干净的大碗中进行过滤。丢弃滤出的固体物。
冷却与储存
将高汤迅速放入冰水浴中冷却,然后分装到容器中放入冰箱冷藏。
Other turns to take.
烤蔬菜高汤
省略鸡骨,增加胡萝卜和韭葱的用量,将它们烤至焦糖化后再炖煮。
香草风味高汤
在炖煮的最后30分钟加入一把新鲜的欧芹梗和百里香枝。
When it doesn't go to plan.
务必从冷水开始;冷水能从骨头中萃取出更多的风味和蛋白质。
炖煮过程中不要加盐;最后烹饪菜肴时再加盐。
冷藏后,如果表面有一层脂肪,用勺子撇去;这层脂肪可以保护下面的高汤不与空气接触。
The ones that keep coming up.
我能使用剩下的蔬菜边角料吗?
可以,但要避免使用十字花科蔬菜,如西兰花或菜花,因为它们长时间炖煮会变苦。
这个高汤能保存多久?
在冰箱中可保存4天,在冰箱冷冻室中可保存长达6个月。
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