Food EditionCookAmericanDinner香草烤全鸡
1 hr 30 minEasyServes 4
American · Dinner

香草烤全鸡

整只烤鸡是你的厨房里最可靠的一道主菜。别去想复杂的腌制方法,依靠室温回暖的鸡肉和粗盐擦拭,就能保证整鸡受热均匀。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

鸡皮干燥法

水分是酥脆鸡皮的头号敌人。在抹油或香草之前,花上额外的两分钟,把鸡身上里外都彻底拍干。

  • 厚重的铸铁锅或带围边的烤盘
  • 厨房用麻绳
  • 厨房纸巾
Ingredients

What goes in.

  • 1.5 - 1.8 公斤全鸡(已去除内脏)
  • 2 汤匙无盐黄油,软化
  • 1 汤匙粗盐
  • 1 茶匙现磨黑胡椒碎
  • 4 枝新鲜迷迭香
  • 1 个大蒜,横向切成两半
The key technique

收紧结构,均匀受热

将鸡腿绑在一起,并将鸡翅尖塞到鸡身下方。这样做可以使整鸡结构紧凑,防止鸡胸过早烤熟而鸡腿还没熟。

Step by step

The method.

  1. 预热烤箱

    将烤箱预热至 425°F (约 220°C)。将铸铁锅或烤盘一同放入烤箱预热,这样当鸡放进去时,锅是滚烫的。

  2. 拍干调味

    用厨房纸巾将鸡里里外外彻底拍干。将软化的黄油抹在鸡胸皮下以及鸡皮表面。均匀地撒上粗盐和黑胡椒碎。

  3. 填馅并捆绑

    将大蒜片和迷迭香枝塞入鸡腹腔。用厨房麻绳将鸡腿牢牢地绑在一起。

  4. 烘烤

    将鸡胸朝上放在预热好的滚烫锅中。烘烤 50 至 60 分钟。当鸡腿处流出的汁水清澈,或用即时读数温度计测得鸡肉内部温度达到 165°F (约 74°C) 时,表示烤熟。

  5. 静置

    将烤好的鸡转移到砧板上。在切块前,让它静置 15 分钟,不要挪动。这样可以使汁水重新回流到肉中。

Variations

Other turns to take.

柑橘风味

在鸡腹腔内放入柠檬块,与大蒜一同烘烤,增加清新的香气。

蔬菜基底

将胡萝卜和对半切开的红葱头用油拌匀,铺在烤盘底部,让鸡在蔬菜上方烘烤。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在烘烤前 30 分钟将鸡从冰箱取出,让鸡肉回温。

Tip

如果鸡胸表皮过快上色,可以在最后 15 分钟用一张锡纸松松地盖住鸡胸。

Tip

可以用锅底的鸡油来为烤土豆调味。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的鸡皮总是软软的?

可能是你没有将鸡皮擦得足够干,或者烤箱温度不够高。确保在抹黄油之前,鸡皮触感是干爽的。

我需要给鸡刷油(baste)吗?

不需要。频繁开烤箱门会降低温度,影响鸡皮的酥脆度。